Info

Więcej o mnie.










Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2008
Dystans całkowity: | 614.35 km (w terenie 275.00 km; 44.76%) |
Czas w ruchu: | 31:23 |
Średnia prędkość: | 19.58 km/h |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 38.40 km i 1h 57m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
42.89 km
40.00 km teren
02:03 h
20.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening w okolicznych lasach.
Piątek, 31 października 2008 · dodano: 01.11.2008 | Komentarze 0
Trening w okolicznych lasach.Hamulec ostro się dotarł :)
Dane wyjazdu:
15.08 km
10.00 km teren
00:42 h
21.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Nie mogłem się powstrzymać,
Niedziela, 26 października 2008 · dodano: 26.10.2008 | Komentarze 0
Nie mogłem się powstrzymać, aby nie sprawdzić nowego, wygranego nabytku.Tak poza tym, to już chyba jedna z ostatnich wycieczek rowerowych ponieważ, niestety prognozy na najbliższe dwa tygodnie nie są zbyt optymistyczne.
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
37.77 km
25.00 km teren
02:08 h
17.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
AMW na Cytadeli. Wygrałem
Sobota, 25 października 2008 · dodano: 26.10.2008 | Komentarze 0
AMW na Cytadeli. Wygrałem siodełko PRO HAWK :)Dane wyjazdu:
47.80 km
15.00 km teren
02:38 h
18.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Z przyjacielem na Cytadeli.
Piątek, 24 października 2008 · dodano: 24.10.2008 | Komentarze 0
Z przyjacielem na Cytadeli. Jutro AMW. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
32.79 km
15.00 km teren
01:59 h
16.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kolejny trening na Cytadeli.
Czwartek, 23 października 2008 · dodano: 23.10.2008 | Komentarze 0
Kolejny trening na Cytadeli. Dzisiaj było ślisko i w dodatku nogi nie chciały kręcić, no cóż jutro ostatni trening z przyjacielem przed zawodami. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
66.47 km
20.00 km teren
03:16 h
20.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Najpierw rozgrzewka na Malcie,
Wtorek, 21 października 2008 · dodano: 21.10.2008 | Komentarze 0
Najpierw rozgrzewka na Malcie, a potem Cytadela. Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
53.99 km
30.00 km teren
02:47 h
19.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kolejne spotkanie sekcji.
Niedziela, 19 października 2008 · dodano: 19.10.2008 | Komentarze 0
Kolejne spotkanie sekcji. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
40.00 km
30.00 km teren
02:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Spotkanie AZSu na Cytadeli.
Piątek, 17 października 2008 · dodano: 17.10.2008 | Komentarze 0
Spotkanie AZSu na Cytadeli. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
27.92 km
20.00 km teren
01:17 h
21.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Polska złota, mokra jesień.
Wtorek, 14 października 2008 · dodano: 14.10.2008 | Komentarze 0
Polska złota, mokra jesień. Jutro czeka mnie pucowanko.Dane wyjazdu:
13.94 km
10.00 km teren
00:38 h
22.01 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower: