Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2008

Dystans całkowity:	266.70 km (w terenie 60.00 km; 22.50%)
Czas w ruchu:	12:42
Średnia prędkość:	21.00 km/h
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	29.63 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.65 km 15.00 km teren

02:15 h 15.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Przejażdżka z Marianną i Marcinem

Niedziela, 21 grudnia 2008 · dodano: 21.12.2008 | Komentarze 0

Przejażdżka z Marianną i Marcinem :)

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

45.29 km 25.00 km teren

02:35 h 17.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Pierwszy wyjazd z nowym kolegą.

Piątek, 19 grudnia 2008 · dodano: 20.12.2008 | Komentarze 0

Pierwszy wyjazd z nowym kolegą.

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

21.99 km 10.00 km teren

00:56 h 23.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Podobnie

Środa, 17 grudnia 2008 · dodano: 17.12.2008 | Komentarze 0

Podobnie jak wczoraj.

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

20.71 km 10.00 km teren

00:57 h 21.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Po tygodniu przerwy

Wtorek, 16 grudnia 2008 · dodano: 16.12.2008 | Komentarze 0

Po tygodniu przerwy mały wypad w teren i okolice.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

31.82 km 0.00 km teren

01:29 h 21.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nad Maltą z Panem rowerzystą.

Wtorek, 9 grudnia 2008 · dodano: 09.12.2008 | Komentarze 0

Nad Maltą z Panem rowerzystą.

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

26.46 km 0.00 km teren

01:03 h 25.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trening

Piątek, 5 grudnia 2008 · dodano: 06.12.2008 | Komentarze 0

Trening nad Maltą.

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

24.66 km 0.00 km teren

01:06 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Mała, wielka niedyspozycja spowodowana

Czwartek, 4 grudnia 2008 · dodano: 04.12.2008 | Komentarze 0

Mała, wielka niedyspozycja spowodowana odciskiem :(

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

27.70 km 0.00 km teren

01:05 h 25.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trening.

Środa, 3 grudnia 2008 · dodano: 03.12.2008 | Komentarze 0

Trening.

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

32.42 km 0.00 km teren

01:16 h 25.59 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trening

Wtorek, 2 grudnia 2008 · dodano: 02.12.2008 | Komentarze 0

Trening nad Maltą.

Kategoria 0-50km, samotnie