Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2009

Dystans całkowity:	557.92 km (w terenie 137.00 km; 24.56%)
Czas w ruchu:	27:17
Średnia prędkość:	20.45 km/h
Maksymalna prędkość:	55.00 km/h
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	46.49 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

54.09 km 30.00 km teren

02:15 h 24.04 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Przed i po południu

Wtorek, 31 marca 2009 · dodano: 01.04.2009 | Komentarze 0

Dwa wyjazdy, jeden samotnie drugi z qmplem :)

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

12.53 km 10.00 km teren

00:35 h 21.48 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Nic ciekawego

Poniedziałek, 30 marca 2009 · dodano: 30.03.2009 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka w terenie.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

32.00 km 32.00 km teren

02:20 h 13.71 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

WLM w Puszczykowie

Niedziela, 29 marca 2009 · dodano: 29.03.2009 | Komentarze 0

Pierwsze zawody w tym sezonie :)

Kategoria 0-50km, zawody

Dane wyjazdu:

49.16 km 20.00 km teren

02:47 h 17.66 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Dzień przed Puszczykowem

Sobota, 28 marca 2009 · dodano: 28.03.2009 | Komentarze 0

Ostatnie przetarcie przed pierwszymi zawodami w nowym sezonie. Jutro pakujemy maszynę do wozu i w drogę :)

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

101.15 km 30.00 km teren

05:03 h 20.03 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Pierwsza stówka

Sobota, 21 marca 2009 · dodano: 21.03.2009 | Komentarze 0

Piękna choć z powodu wiatru chłodna sobota. Pierwsza ponad sto kilometrowa trasa pokonana wraz z Krzysztofem.
TRASA:
Malta - Dziewicza Góra - Murowana Goślina - Biedrusko - Suchy Las - Poznań

Kategoria przejażdżka, powyżej 100km

Dane wyjazdu:

38.06 km 5.00 km teren

01:46 h 21.54 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Pierwszy dzień wiosny.

Piątek, 20 marca 2009 · dodano: 20.03.2009 | Komentarze 0

Do babci i dziadka, po drodze zamówiłem koło, a po południu krótki trening.

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

20.19 km 0.00 km teren

01:07 h 18.08 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Super lajcik

Wtorek, 17 marca 2009 · dodano: 17.03.2009 | Komentarze 0

Dzisiaj strasznie wiało, a wjazd do lasu mógł skończyć się myciem roweru przez następne trzy dni. Tak więc, odsłonięta droga asfaltowa dała popalić jadąc pod wiatr.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

20.46 km 10.00 km teren

00:59 h 20.81 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100