Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2009

Dystans całkowity:856.53 km (w terenie 258.00 km; 30.12%)
Czas w ruchu:35:40
Średnia prędkość:24.01 km/h
Maksymalna prędkość:46.50 km/h
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:45.08 km i 1h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
99.92 km 50.00 km teren
04:30 h 22.20 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Z Krzysztofem

Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km


Dane wyjazdu:
28.47 km 15.00 km teren
01:06 h 25.88 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Trening interwałowy w okolicy

Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
42.84 km 30.00 km teren
01:49 h 23.58 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Przed i popołudniowy trening

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
25.13 km 15.00 km teren
01:02 h 24.32 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Malta oraz trochę terenu 2

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0

Malta + 4 kółka w terenie
Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
60.38 km 20.00 km teren
02:34 h 23.52 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Malta oraz trochę terenu

Piątek, 26 czerwca 2009 · dodano: 26.06.2009 | Komentarze 0

Asfalt + 3xteren
Kategoria 50-100km, samotnie


Dane wyjazdu:
30.28 km 10.00 km teren
01:13 h 24.89 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Wyjazd po 2 egzaminach

Czwartek, 25 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
26.33 km 10.00 km teren
01:05 h 24.30 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Troszkę asfaltu, troszkę terenu.

Poniedziałek, 22 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 0

Jeden z tych dni, gdzie nogi raczej nie niosą :-/
Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
64.37 km 30.00 km teren
03:00 h 21.46 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Do Puszczykowa z przyjacielem

Niedziela, 21 czerwca 2009 · dodano: 21.06.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.22 km 5.00 km teren
01:09 h 26.28 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Lajcik nad Maltą i w okolicy

Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 20.06.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.80 km 10.00 km teren
00:47 h 22.72 km/h:
Maks. pr.:33.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Nad Maltą w terenie

Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0