Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:	1312.45 km (w terenie 592.84 km; 45.17%)
Czas w ruchu:	56:54
Średnia prędkość:	23.07 km/h
Maksymalna prędkość:	47.50 km/h
Liczba aktywności:	30
Średnio na aktywność:	43.75 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.67 km 25.00 km teren

03:17 h 22.13 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Powrót przyjaciela

Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0

Do Lusówka i z powrotem nowo poznanym szlakiem.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

34.62 km 25.00 km teren

01:22 h 25.33 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

27.68 km 0.00 km teren

01:09 h 24.07 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Lajcik

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

27.00 km 20.00 km teren

01:05 h 24.92 km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Lekki trening

Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

62.75 km 20.00 km teren

03:08 h 20.03 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Różne różności

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

38.12 km 10.00 km teren

01:23 h 27.56 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

To co ostatnio

Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 26.07.2009 | Komentarze 0

Trening po szosie (strasznie wiało), a potem jeszcze jezioro Swarzędzkie.

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

32.88 km 3.00 km teren

01:10 h 28.18 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening na szosie

Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

72.17 km 40.00 km teren

03:04 h 23.53 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening długodystansowy

Piątek, 24 lipca 2009 · dodano: 24.07.2009 | Komentarze 0

TRASA:
Poznań - Suchy Las - Biedrusko - Murowana Goślina - Dziewicza Góra - Swarzędz - Poznań

Kategoria 50-100km, samotnie

Dane wyjazdu:

22.26 km 20.00 km teren

01:14 h 18.05 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Z tatą na wycieczce

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0

Mała pętla BM.

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

28.30 km 20.00 km teren

01:03 h 26.95 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening

Środa, 22 lipca 2009 · dodano: 22.07.2009 | Komentarze 0

4 kółka

Kategoria 0-50km, samotnie