Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 772.09 km (w terenie 413.00 km; 53.49%) |
| Czas w ruchu: | 33:45 |
| Średnia prędkość: | 22.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 40.64 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.04 km
10.00 km teren
01:54 h
24.23 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Z Krzychem
Piątek, 11 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
26.17 km
20.00 km teren
00:59 h
26.61 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Trening
Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.97 km
15.00 km teren
00:56 h
23.54 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Lekki trening
Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0
Nasmarowana linka od hamulca i od razu lepszy efekt :) Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
18.85 km
0.00 km teren
00:45 h
25.13 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Do babci i dziadka
Poniedziałek, 7 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
108.00 km
100.00 km teren
04:20 h
24.92 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
BikeMaraton Poznań
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, zawody
Dane wyjazdu:
66.25 km
10.00 km teren
02:43 h
24.39 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Z przyjacielem
Piątek, 4 września 2009 · dodano: 05.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
29.89 km
25.00 km teren
01:21 h
22.14 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Trening interwałowy
Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 04.09.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
85.72 km
60.00 km teren
03:57 h
21.70 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Trening samemu i z Krzychem
Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
47.17 km
40.00 km teren
02:04 h
22.82 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

