Info

Więcej o mnie.










Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
Dystans całkowity: | 923.62 km (w terenie 432.00 km; 46.77%) |
Czas w ruchu: | 41:26 |
Średnia prędkość: | 22.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 46.18 km i 2h 04m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
19.07 km
10.00 km teren
00:53 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Gardło wciąż boli
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.88 km
3.00 km teren
01:09 h
12.07 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
MD100R
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0
Spotkałem na Malcie Magdę i troszkę ponarzekaliśmy na świat i w ogóle.Nowy amor jest zaje...fajny!!!
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
18.32 km
15.00 km teren
00:50 h
21.98 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Po maratonie
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
90.98 km
80.00 km teren
03:48 h
23.94 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Powerade Suzuki MTB Marathon - Dolsk
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
88,87 km - 3:43:39 - 23,84 km/hDane wyjazdu:
17.77 km
15.00 km teren
00:51 h
20.91 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Trening w terenie
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
78.90 km
45.00 km teren
03:38 h
21.72 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Środowa wycieczka
Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Przednia przerzutka została wyregulowana. Pojechaliśmy do Puszczykowa a potem do WPNu i z powrotem przez Mosinę do Poznania. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
69.27 km
30.00 km teren
03:07 h
22.23 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
I po świętach
Wtorek, 6 kwietnia 2010 · dodano: 06.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
48.79 km
15.00 km teren
02:05 h
23.42 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Wielkanoc
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
32.32 km
0.00 km teren
01:26 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:38.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Welka Sobota
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
85.24 km
1.00 km teren
03:33 h
24.01 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Wielki Czwartek
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka