Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 639.34 km (w terenie 190.00 km; 29.72%) |
| Czas w ruchu: | 31:46 |
| Średnia prędkość: | 20.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.74 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (79 %) |
| Suma kalorii: | 15841 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 35.52 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
24.23 km
8.00 km teren
01:25 h
17.10 km/h:
Maks. pr.:40.17 km/h
Temperatura:13.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 570 kcal
Niecierpię akacji!
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
Dwa kolce w tylnym kole - masakra :( Kategoria 0-50km
Dane wyjazdu:
27.62 km
7.00 km teren
01:39 h
16.74 km/h:
Maks. pr.:39.23 km/h
Temperatura:13.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 768 kcal
Spotkanie na Cytadeli
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
Aga i Kasia na rolkach :) Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
29.38 km
25.00 km teren
01:18 h
22.60 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:9.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:157 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 749 kcal
Trening
Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.52 km
40.00 km teren
03:06 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:39.61 km/h
Temperatura:7.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1643 kcal
Z Krzychem
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0
Czarny szlak plus pierścień dookoła Poznania. Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
32.43 km
20.00 km teren
01:28 h
22.11 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:6.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 803 kcal
Trening
Sobota, 26 marca 2011 · dodano: 26.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.57 km
25.00 km teren
01:27 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:49.74 km/h
Temperatura:11.0
HR max:183 ( 92%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 830 kcal
Trening
Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.82 km
10.00 km teren
01:27 h
18.50 km/h:
Maks. pr.:42.61 km/h
Temperatura:11.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 759 kcal
Malta, Cytadela, Dom
Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
19.98 km
10.00 km teren
00:51 h
23.51 km/h:
Maks. pr.:36.23 km/h
Temperatura:11.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:157 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 493 kcal
Malta i okolice
Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
35.40 km
5.00 km teren
01:47 h
19.85 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:10.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 836 kcal
Malta + pierwszy teren
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0
Strasznie dzisiaj wiało. I dowiedziałem się, że najbliższy sklep rowerowy został zamknięty :( Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
29.32 km
0.00 km teren
01:11 h
24.78 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:153 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 659 kcal
Pierwszy dzień wiosny
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie