Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 912.30 km (w terenie 389.00 km; 42.64%) |
| Czas w ruchu: | 47:53 |
| Średnia prędkość: | 19.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.07 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (90 %) |
| Suma kalorii: | 23557 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 43.44 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
68.09 km
25.00 km teren
03:21 h
20.33 km/h:
Maks. pr.:44.49 km/h
Temperatura:21.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1930 kcal
Znowu Cytadela
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
21.13 km
13.00 km teren
00:49 h
25.87 km/h:
Maks. pr.:36.23 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 480 kcal
Rozjazd
Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
46.04 km
13.00 km teren
02:20 h
19.73 km/h:
Maks. pr.:35.48 km/h
Temperatura:18.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1326 kcal
Z Krzychem na Cytadeli
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
Dane wyjazdu:
52.30 km
24.00 km teren
03:14 h
16.18 km/h:
Maks. pr.:46.55 km/h
Temperatura:22.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1507 kcal
Z Gekonem na Cytadeli
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
Dane wyjazdu:
44.58 km
13.00 km teren
02:13 h
20.11 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:22.0
HR max:197 ( 99%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1197 kcal
Na Cytadeli i Malcie
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.56 km
40.00 km teren
03:20 h
17.27 km/h:
Maks. pr.:40.54 km/h
Temperatura:25.0
HR max:198 (100%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2133 kcal
Z UAM-em na Cytadeli
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
38.04 km
15.00 km teren
01:59 h
19.18 km/h:
Maks. pr.:44.49 km/h
Temperatura:26.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:147 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1258 kcal
Na Cycie z Krzychem
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
Dane wyjazdu:
39.52 km
10.00 km teren
02:20 h
16.94 km/h:
Maks. pr.:40.36 km/h
Temperatura:22.0
HR max:166 ( 83%)
HR avg:105 ( 53%)
Podjazdy: m
Kalorie: 681 kcal
Z tatą do Tuczna
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
Początkowo chcieliśmy dotrzeć do Zielonki, ale się nie udało. Może następnym razem. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
31.06 km
12.00 km teren
01:42 h
18.27 km/h:
Maks. pr.:37.73 km/h
Temperatura:18.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 889 kcal
Na Cytadeli
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
50.44 km
12.00 km teren
02:54 h
17.39 km/h:
Maks. pr.:63.07 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 92%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1576 kcal
Góry Sowie dzień 3
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 03.05.2011 | Komentarze 0
Na Wielkiej Sowie (1015m n.p.m.) Kategoria 50-100km