Info

Więcej o mnie.










Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
Dystans całkowity: | 1350.19 km (w terenie 688.76 km; 51.01%) |
Czas w ruchu: | 63:10 |
Średnia prędkość: | 21.38 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.75 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
Suma kalorii: | 27256 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 58.70 km i 2h 44m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
76.33 km
35.00 km teren
03:09 h
24.23 km/h:
Maks. pr.:45.43 km/h
Temperatura:26.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1706 kcal
Do Piotrka
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0
Po chyba 3 latach znowu zobaczyłem Piotrka... nic się nie zmienił :) Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
62.49 km
25.00 km teren
02:45 h
22.72 km/h:
Maks. pr.:37.54 km/h
Temperatura:25.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1398 kcal
Z Krzychem
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0
Najpierw po Krzycha i razem do Biedruska, potem powrót przez Strzeszynek do domu. Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
100.73 km
20.00 km teren
04:14 h
23.79 km/h:
Maks. pr.:45.05 km/h
Temperatura:23.0
HR max:195 ( 97%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2289 kcal
Sierpniowa setka
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Z Krzychem. Trasa Biedrusko - Murowana Goślina - Tuczno - Wierzonka - Wierzenica - Kobylnica - Swarzędz - Dom Kategoria powyżej 100km