Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 666.47 km (w terenie 292.00 km; 43.81%) |
| Czas w ruchu: | 30:32 |
| Średnia prędkość: | 21.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.18 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
| Suma kalorii: | 11577 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 47.61 km i 2h 10m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.68 km
20.00 km teren
01:16 h
21.85 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:20.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:129 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 490 kcal
Z Krzychem na Dziewiczej
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0
Guma nad Swarzędzkim, na szczęście przy powrocie :( Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
93.82 km
35.00 km teren
04:18 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:48.43 km/h
Temperatura:23.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1759 kcal
Z Krzychem do Obornik
Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0
Guma w tylnym kole :( Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
56.43 km
25.00 km teren
02:03 h
27.53 km/h:
Maks. pr.:36.04 km/h
Temperatura:21.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1109 kcal
Trening
Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.45 km
25.00 km teren
03:03 h
16.54 km/h:
Maks. pr.:47.11 km/h
Temperatura:27.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:101 ( 50%)
Podjazdy: m
Kalorie: 523 kcal
Z mamą i tatą do Kociałkowej Górki
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
39.89 km
20.00 km teren
02:12 h
18.13 km/h:
Maks. pr.:40.73 km/h
Temperatura:23.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:105 ( 52%)
Podjazdy: m
Kalorie: 583 kcal
Z tatą na Dziewiczej
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
26.66 km
5.00 km teren
01:25 h
18.82 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:18.0
HR max:157 ( 78%)
HR avg: 97 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: 276 kcal
Z tatą
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
25.15 km
0.00 km teren
00:57 h
26.47 km/h:
Maks. pr.:33.79 km/h
Temperatura:17.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 455 kcal
Trening na szosie
Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0
Wioślarze opanowali Maltę na całego.Dane wyjazdu:
18.72 km
0.00 km teren
00:48 h
23.40 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 366 kcal
Do babci i dziadka
Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
32.16 km
5.00 km teren
01:26 h
22.44 km/h:
Maks. pr.:30.78 km/h
Temperatura:21.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:118 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 525 kcal
Lajcik
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
37.13 km
7.00 km teren
02:21 h
15.80 km/h:
Maks. pr.:30.41 km/h
Temperatura:31.0
HR max:151 ( 75%)
HR avg: 97 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: 395 kcal
Na Jeleniogórską z tatą
Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka