Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:	270.47 km (w terenie 77.00 km; 28.47%)
Czas w ruchu:	11:51
Średnia prędkość:	22.82 km/h
Maksymalna prędkość:	47.87 km/h
Maks. tętno maksymalne:	189 (94 %)
Maks. tętno średnie:	169 (84 %)
Suma kalorii:	6061 kcal
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	30.05 km i 1h 19m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.21 km 10.00 km teren

01:29 h 23.74 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max:189 ( 94%)

HR avg:162 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 925 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Z Krzychem

Środa, 31 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

19.78 km 0.00 km teren

00:44 h 26.97 km/h:

Maks. pr.:34.91 km/h

Temperatura:5.0

HR max:185 ( 92%)

HR avg:169 ( 84%)

Podjazdy: m

Kalorie: 463 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Nad Maltą

Wtorek, 30 października 2012 · dodano: 30.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

25.64 km 0.00 km teren

00:56 h 27.47 km/h:

Maks. pr.:35.66 km/h

Temperatura:13.0

HR max:180 ( 90%)

HR avg:155 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 531 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Nad Maltą

Środa, 24 października 2012 · dodano: 25.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

18.49 km 2.00 km teren

00:49 h 22.64 km/h:

Maks. pr.:46.74 km/h

Temperatura:15.0

HR max:185 ( 92%)

HR avg:142 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 489 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

W czwórkę

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

45.59 km 30.00 km teren

03:03 h 14.95 km/h:

Maks. pr.:34.54 km/h

Temperatura:12.0

HR max:174 ( 87%)

HR avg:109 ( 54%)

Podjazdy: m

Kalorie: 911 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Jesienna wycieczka z tatą

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

52.37 km 10.00 km teren

02:06 h 24.94 km/h:

Maks. pr.:40.73 km/h

Temperatura:13.0

HR max:181 ( 90%)

HR avg:151 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1119 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Do Borówca i z powrotem

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km, samotnie

Dane wyjazdu:

19.83 km 3.00 km teren

00:43 h 27.67 km/h:

Maks. pr.:38.29 km/h

Temperatura:18.0

HR max:180 ( 90%)

HR avg:161 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 420 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Na Malcie

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

26.25 km 2.00 km teren

01:00 h 26.25 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max:187 ( 93%)

HR avg:152 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 596 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Do Krzycha po zdjęcia

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km

Dane wyjazdu:

27.31 km 20.00 km teren

01:01 h 26.86 km/h:

Maks. pr.:47.87 km/h

Temperatura:18.0

HR max:182 ( 91%)

HR avg:163 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: 607 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Przed wykładem z enzymologii

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Trasą mini BM.

Kategoria 0-50km, samotnie