Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 522.66 km (w terenie 182.00 km; 34.82%) |
| Czas w ruchu: | 23:08 |
| Średnia prędkość: | 22.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.17 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (80 %) |
| Suma kalorii: | 7166 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 40.20 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
24.89 km
21.00 km teren
01:01 h
24.48 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 617 kcal
Trening w terenie
Piątek, 30 marca 2012 · dodano: 31.03.2012 | Komentarze 0
3 okrążenia.Dane wyjazdu:
17.06 km
10.00 km teren
00:45 h
22.75 km/h:
Maks. pr.:35.48 km/h
Temperatura:7.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 418 kcal
Nowe Fulcrumy są super
Czwartek, 29 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
90.28 km
45.00 km teren
03:59 h
22.66 km/h:
Maks. pr.:40.17 km/h
Temperatura:15.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2286 kcal
Z Krzychem i Krzyśkiem
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0
W Śnieżycowym Jarze. Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
64.06 km
20.00 km teren
02:37 h
24.48 km/h:
Maks. pr.:35.66 km/h
Temperatura:15.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1524 kcal
Z Krzychem
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
40.76 km
10.00 km teren
01:38 h
24.96 km/h:
Maks. pr.:34.54 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 939 kcal
Przejażdżka z Krzychem
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Nad Strzeszynkiem. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
22.58 km
10.00 km teren
00:53 h
25.56 km/h:
Maks. pr.:38.48 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Trening
Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.25 km
18.00 km teren
00:56 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:35.66 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Trening
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
68.13 km
10.00 km teren
02:54 h
23.49 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Nad Strzeszynkiem z Krzychem
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
17.80 km
10.00 km teren
00:44 h
24.27 km/h:
Maks. pr.:35.85 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Trening
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.38 km
15.00 km teren
01:04 h
23.79 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal