Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 673.09 km (w terenie 312.88 km; 46.48%) |
| Czas w ruchu: | 28:33 |
| Średnia prędkość: | 23.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.12 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 12794 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 37.39 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
68.14 km
40.00 km teren
02:28 h
27.62 km/h:
Maks. pr.:43.55 km/h
Temperatura:20.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:165 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1531 kcal
Trening
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.81 km
5.00 km teren
01:21 h
26.53 km/h:
Maks. pr.:50.12 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 626 kcal
Na Malcie
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
25.39 km
20.00 km teren
02:08 h
11.90 km/h:
Maks. pr.:46.74 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
AMP - Przesieka - Wyścig
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.31 km
12.00 km teren
01:02 h
12.88 km/h:
Maks. pr.:46.55 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
AMP - Przesieka - Czasówka
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.88 km
12.88 km teren
01:22 h
9.42 km/h:
Maks. pr.:39.98 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
AMP - Przesieka
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
Dane wyjazdu:
41.36 km
30.00 km teren
01:29 h
27.88 km/h:
Maks. pr.:40.36 km/h
Temperatura:22.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 889 kcal
Trening
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.52 km
20.00 km teren
01:04 h
28.61 km/h:
Maks. pr.:43.36 km/h
Temperatura:28.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:167 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 671 kcal
Trening
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.20 km
30.00 km teren
01:10 h
28.46 km/h:
Maks. pr.:40.92 km/h
Temperatura:27.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:168 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 741 kcal
Trening w terenie
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.81 km
7.00 km teren
01:34 h
30.52 km/h:
Maks. pr.:45.43 km/h
Temperatura:26.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 976 kcal
Trening szosowy
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.77 km
30.00 km teren
02:22 h
26.10 km/h:
Maks. pr.:38.85 km/h
Temperatura:20.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1446 kcal
Z Krzychem
Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Nadwarciański, Murowana, Dziewicza. Kategoria 50-100km