Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 589.76 km (w terenie 265.00 km; 44.93%) |
| Czas w ruchu: | 22:37 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.49 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 11570 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 45.37 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
69.45 km
35.00 km teren
02:49 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:35.85 km/h
Temperatura:28.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1400 kcal
Z Krzychem
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
1.49 km
0.00 km teren
00:05 h
17.88 km/h:
Maks. pr.:20.08 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Z tatą po zakupy
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
37.78 km
10.00 km teren
01:21 h
27.99 km/h:
Maks. pr.:38.67 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Trening
Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
74.81 km
50.00 km teren
03:07 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:46.55 km/h
Temperatura:23.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1727 kcal
Z Krzychem
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
14.29 km
2.00 km teren
00:50 h
17.15 km/h:
Maks. pr.:29.84 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Z tatą w mieście
Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
36.20 km
5.00 km teren
01:16 h
28.58 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:23.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 733 kcal
Trening szosowy
Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.88 km
30.00 km teren
01:19 h
28.77 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:23.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:165 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 809 kcal
Trening w terenie
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.40 km
15.00 km teren
01:49 h
27.19 km/h:
Maks. pr.:36.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1057 kcal
Do Puszczykowa niebieskim szlakiem
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 · dodano: 11.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.22 km
15.00 km teren
01:59 h
27.34 km/h:
Maks. pr.:42.61 km/h
Temperatura:23.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1223 kcal
Do Puszczykowa
Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.83 km
8.00 km teren
01:08 h
28.09 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:22.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 623 kcal
Głównie szosa
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie