Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 536.89 km (w terenie 185.00 km; 34.46%) |
| Czas w ruchu: | 21:32 |
| Średnia prędkość: | 24.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.93 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 11110 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 48.81 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.62 km
4.00 km teren
01:04 h
14.64 km/h:
Maks. pr.:34.72 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Z tatą w Leroy Merlin
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
71.84 km
50.00 km teren
03:02 h
23.68 km/h:
Maks. pr.:44.49 km/h
Temperatura:26.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1687 kcal
Z Krzychem na Dziewiczej Górze
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
47.87 km
10.00 km teren
01:40 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:41.67 km/h
Temperatura:29.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1041 kcal
Trening szosowy
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.38 km
15.00 km teren
02:12 h
27.45 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:28.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1402 kcal
Trening
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Do Borówca.Dane wyjazdu:
40.49 km
4.00 km teren
01:27 h
27.92 km/h:
Maks. pr.:37.54 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 715 kcal
Na Malcie
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.62 km
15.00 km teren
01:54 h
28.75 km/h:
Maks. pr.:39.79 km/h
Temperatura:18.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:163 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1162 kcal
Do Borówca
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.23 km
2.00 km teren
01:00 h
24.23 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:18.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 483 kcal
Malta
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
87.08 km
50.00 km teren
03:39 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:46.93 km/h
Temperatura:20.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2090 kcal
Z Krzychem i Matim
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
W WPNie, pogoda była raczej zła, ale jakoś daliśmy radę ;) Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
25.58 km
5.00 km teren
00:58 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:39.98 km/h
Temperatura:26.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 641 kcal
Do Krzycha, ADRENAlina Park w Obornikach
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
28.02 km
0.00 km teren
01:34 h
17.89 km/h:
Maks. pr.:38.85 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Lajcik
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
U dziadka oraz z tatą w LIDLu. Kategoria 0-50km, przejażdżka