Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 441.32 km (w terenie 199.00 km; 45.09%) |
| Czas w ruchu: | 19:54 |
| Średnia prędkość: | 22.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.67 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 10156 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 33.95 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
53.79 km
40.00 km teren
02:35 h
20.82 km/h:
Maks. pr.:44.67 km/h
Temperatura:17.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1285 kcal
W 9-ciu po Puszczy Zielonce
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
40.20 km
20.00 km teren
01:41 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:34.54 km/h
Temperatura:17.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 938 kcal
Teren i Malta
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Po okolicy. Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
11.63 km
1.00 km teren
00:26 h
26.84 km/h:
Maks. pr.:35.48 km/h
Temperatura:15.0
HR max:167 ( 83%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 219 kcal
Szybko po pracy
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
Nowy kask jest zajebisty ;) Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
14.07 km
11.00 km teren
01:17 h
10.96 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:20.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:117 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 356 kcal
Spacerowo z mamą i tatą
Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Super pogoda. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
24.68 km
20.00 km teren
01:05 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:33.79 km/h
Temperatura:13.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 640 kcal
Terenowo, ale lajtowo
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0
Piękna złota jesień. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
13.18 km
10.00 km teren
00:36 h
21.97 km/h:
Maks. pr.:37.17 km/h
Temperatura:14.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 359 kcal
Po pracy na nowej starej trasie treningowej
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
13.62 km
10.00 km teren
00:52 h
15.72 km/h:
Maks. pr.:35.29 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:118 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 383 kcal
Szukanie nowych ścieżek
Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
28.36 km
20.00 km teren
01:32 h
18.50 km/h:
Maks. pr.:38.85 km/h
Temperatura:18.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:123 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 648 kcal
Z Bartkiem
Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 0
Nowe zjazdy w okolicy ;) Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
33.73 km
10.00 km teren
01:17 h
26.28 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 658 kcal
Jesienna przejażdżka
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0
Trasa mini BM. Malta. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
91.46 km
40.00 km teren
04:01 h
22.77 km/h:
Maks. pr.:35.66 km/h
Temperatura:12.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2103 kcal
Z Agą, Grzegorzem i jeszcze dwiema osobami + Marianna
Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 0
Najpierw do Żydowa. Powrót do parku Sołackiego i przejażdżka z Marianną. Kategoria 50-100km, przejażdżka