Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 187.39 km (w terenie 33.00 km; 17.61%) |
| Czas w ruchu: | 08:23 |
| Średnia prędkość: | 22.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.43 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 4652 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 20.82 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
24.94 km
2.00 km teren
01:23 h
18.03 km/h:
Maks. pr.:45.43 km/h
Temperatura:8.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:119 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 532 kcal
Z Bartkiem na herbatce nad Cytadelą
Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
24.25 km
0.00 km teren
00:56 h
25.98 km/h:
Maks. pr.:34.72 km/h
Temperatura:7.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 565 kcal
Wierzenica i Wierzonka
Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
27.71 km
1.00 km teren
01:07 h
24.81 km/h:
Maks. pr.:32.85 km/h
Temperatura:9.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 658 kcal
Runda do Tulec
Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 18.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
24.75 km
1.00 km teren
01:00 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:31.35 km/h
Temperatura:7.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 558 kcal
Wierzenica i Wierzonka
Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
15.60 km
8.00 km teren
00:44 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:33.04 km/h
Temperatura:9.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 406 kcal
W końcu przełamanie
Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 0
1/2 okrążenia + 1x Malta Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
18.23 km
10.00 km teren
00:59 h
18.54 km/h:
Maks. pr.:35.66 km/h
Temperatura:9.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 629 kcal
Coraz zimniej :(
Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
15.82 km
10.00 km teren
00:53 h
17.91 km/h:
Maks. pr.:34.72 km/h
Temperatura:9.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 517 kcal
Z techniką na bakier
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
24.08 km
0.00 km teren
00:53 h
27.26 km/h:
Maks. pr.:36.23 km/h
Temperatura:13.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 506 kcal
Nad Maltą
Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 09.11.2013 | Komentarze 0
3 okrążenia wokół jeziora.Dane wyjazdu:
12.01 km
1.00 km teren
00:28 h
25.74 km/h:
Maks. pr.:33.41 km/h
Temperatura:13.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 281 kcal
W jedną stronę na 2 kółkach, w drugą na 4
Niedziela, 3 listopada 2013 · dodano: 03.11.2013 | Komentarze 0
Do Krzycha. Kategoria 0-50km, przejażdżka