Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 664.43 km (w terenie 362.68 km; 54.59%) |
| Czas w ruchu: | 28:49 |
| Średnia prędkość: | 23.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.43 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (91 %) |
| Suma kalorii: | 14741 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 34.97 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.27 km
15.00 km teren
01:12 h
21.06 km/h:
Maks. pr.:40.17 km/h
Temperatura:18.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 472 kcal
Z Bartkiem
Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0
Nad Maltą i w okolicznych lasach.Nowe pedały M540 :)
Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
5.00 km
4.00 km teren
00:30 h
10.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
AMP - Jelenia Góra (Wyścig Główny)
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
4.00 km teren
00:30 h
10.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
AMP - Jelenia Góra (Czasówka)
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.97 km
8.00 km teren
01:10 h
7.69 km/h:
Maks. pr.:30.97 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
AMP - Jelenia Góra
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
Dane wyjazdu:
34.73 km
10.00 km teren
01:39 h
21.05 km/h:
Maks. pr.:44.67 km/h
Temperatura:27.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1036 kcal
Z Krzychem na Cytadeli
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
40.07 km
30.00 km teren
01:29 h
27.01 km/h:
Maks. pr.:38.29 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:165 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 906 kcal
Trening
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Okoliczne lasy i Malta.Dane wyjazdu:
43.40 km
15.00 km teren
01:48 h
24.11 km/h:
Maks. pr.:44.11 km/h
Temperatura:17.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 911 kcal
Z Krzychem na nowej trasie
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
60.06 km
20.00 km teren
02:27 h
24.51 km/h:
Maks. pr.:39.98 km/h
Temperatura:14.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1372 kcal
Z Krzychem
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
64.86 km
25.00 km teren
02:38 h
24.63 km/h:
Maks. pr.:40.73 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1520 kcal
Z Krzychem
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km