Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 770.94 km (w terenie 428.00 km; 55.52%) |
| Czas w ruchu: | 34:32 |
| Średnia prędkość: | 22.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.05 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (87 %) |
| Suma kalorii: | 14303 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 45.35 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
55.68 km
40.00 km teren
02:25 h
23.04 km/h:
Maks. pr.:43.55 km/h
Temperatura:26.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1268 kcal
Z Krzychem z przygodami na Dziewiczej
Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
22.55 km
10.00 km teren
00:52 h
26.02 km/h:
Maks. pr.:36.04 km/h
Temperatura:25.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 466 kcal
Popołudniowy wypad nad jezioro Swarzędzkie
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
68.56 km
20.00 km teren
03:04 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:25.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:129 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1347 kcal
Z Krzychem w Rogalinie
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0
Fajna pogoda i dobre towarzystwo. Noga chyba lepiej podawała niż na maratonie dzień wcześniej.Nowe spodenki typu Enduro.
Kategoria przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
86.97 km
35.00 km teren
04:19 h
20.15 km/h:
Maks. pr.:48.05 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Klaczmarek - Kargowa
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
Dystans: MINI (30km)Czas: 1:19:59
Miejsce OPEN: 82/404
Miejsce M2: 34/99
Dane wyjazdu:
67.25 km
35.00 km teren
02:40 h
25.22 km/h:
Maks. pr.:34.72 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1450 kcal
Z Krzychem
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
NSR, poligon w Biedrusku i Kiekrz. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
17.05 km
7.00 km teren
00:38 h
26.92 km/h:
Maks. pr.:38.29 km/h
Temperatura:20.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 381 kcal
Po przeziębieniu
Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0
Pełen lajcik + kilka mocniejszych depnięć ;) Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
63.00 km
62.00 km teren
03:00 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:43.74 km/h
Temperatura:19.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:174 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1926 kcal
LLR - Smyczyna
Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (62km)Czas: 02:59:34
Miejsce OPEN: 22/43
Miejsce M2: 5/9