Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 728.78 km (w terenie 507.00 km; 69.57%) |
| Czas w ruchu: | 32:11 |
| Średnia prędkość: | 22.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.43 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (87 %) |
| Suma kalorii: | 15730 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 40.49 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.77 km
15.00 km teren
01:10 h
25.52 km/h:
Maks. pr.:41.49 km/h
Temperatura:20.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 394 kcal
Rower:Focus Raven
Do i z pracy + lekki trening
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
42.00 km
10.00 km teren
01:46 h
23.77 km/h:
Maks. pr.:37.92 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 840 kcal
Rower:Focus Raven
Takie tam
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
73.00 km
65.00 km teren
03:37 h
20.18 km/h:
Maks. pr.:53.43 km/h
Temperatura:18.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:175 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1717 kcal
Rower:Focus Raven
Kaczmarek - Olejnica
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (62km)Czas: 2:37:08
Miejsce OPEN: 75/199
Miejsce M2: 21/47
Dane wyjazdu:
33.48 km
30.00 km teren
01:52 h
17.94 km/h:
Maks. pr.:41.69 km/h
Temperatura:17.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 833 kcal
Rower:Focus Raven
Team'owo przed Olejnicą
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
10.22 km
0.00 km teren
00:30 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:33.73 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Nowe części dla Krzycha
Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
21.15 km
0.00 km teren
00:45 h
28.20 km/h:
Maks. pr.:36.25 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Uziemiony w Wielkanoc
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Wierzenica i Wierzonka.Dane wyjazdu:
92.83 km
65.00 km teren
03:48 h
24.43 km/h:
Maks. pr.:52.59 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1973 kcal
Rower:Focus Raven
Na dwie raty
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
Na Dziewiczej z braćmi W. oraz Bartkiem. Po południu z Krzychem na naszej pętli. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
28.80 km
15.00 km teren
01:12 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:42.11 km/h
Temperatura:12.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 623 kcal
Rower:Focus Raven
Z Bartkiem po pracy
Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
18.60 km
15.00 km teren
00:44 h
25.36 km/h:
Maks. pr.:38.13 km/h
Temperatura:10.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 439 kcal
Rower:Focus Raven
Po pracy
Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj nogi raczej nie niosły :(Dane wyjazdu:
59.16 km
55.00 km teren
02:26 h
24.31 km/h:
Maks. pr.:47.35 km/h
Temperatura:15.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:171 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1484 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Miękinia
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (55km)
Czas: 02:10:49
Miejsce OPEN: 70/869
Miejsce M2: 24/171
Czas: 02:10:49
Miejsce OPEN: 70/869
Miejsce M2: 24/171