Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2015
| Dystans całkowity: | 449.17 km (w terenie 215.00 km; 47.87%) |
| Czas w ruchu: | 19:53 |
| Średnia prędkość: | 22.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.72 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (83 %) |
| Suma kalorii: | 10560 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 49.91 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.85 km
15.00 km teren
01:48 h
18.81 km/h:
Maks. pr.:44.84 km/h
Temperatura:10.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:127 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 754 kcal
Rower:Focus Raven
1/2 Poznań i 1/2 Pobiedziska na Dziewiczej Górze
Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
67.75 km
45.00 km teren
02:36 h
26.06 km/h:
Maks. pr.:42.11 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 92%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1511 kcal
Rower:Focus Raven
Piękna środa
Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0
Nie ma to jak urwać się o 12:30 z pracy :)Dane wyjazdu:
47.36 km
10.00 km teren
02:03 h
23.10 km/h:
Maks. pr.:39.18 km/h
Temperatura:3.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:136 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:Focus Raven
Do Borówca
Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0
Jedno słowo: WIAŁO ... i to mocno. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
39.56 km
30.00 km teren
01:56 h
20.46 km/h:
Maks. pr.:38.13 km/h
Temperatura:13.0
HR max:188 ( 95%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1052 kcal
Rower:Focus Raven
Trening z FogtBikes
Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 21.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
14.30 km
0.00 km teren
00:43 h
19.95 km/h:
Maks. pr.:33.94 km/h
Temperatura:10.0
HR max:173 ( 87%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 214 kcal
Rower:Focus Raven
Pooglądać sobie CX w Swaju
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 16.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
31.02 km
25.00 km teren
01:21 h
22.98 km/h:
Maks. pr.:38.34 km/h
Temperatura:6.0
HR max:183 ( 92%)
HR avg:164 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: 841 kcal
Rower:Focus Raven
Deszczowa sobota
Sobota, 14 marca 2015 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0
3 okrążenia po trasie XC nad Maltą.Dane wyjazdu:
78.13 km
50.00 km teren
03:43 h
21.02 km/h:
Maks. pr.:43.79 km/h
Temperatura:15.0
HR max:190 ( 96%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2027 kcal
Rower:Focus Raven
Z Bartkiem i Krzychem
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
61.85 km
40.00 km teren
02:49 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:46.72 km/h
Temperatura:10.0
HR max:180 ( 91%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1442 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem i Grzegorzem
Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
75.35 km
0.00 km teren
02:54 h
25.98 km/h:
Maks. pr.:38.97 km/h
Temperatura:6.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:153 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1699 kcal
Rower:Focus Raven
Z Bartkiem na szosie
Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka