Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 1186.11 km (w terenie 646.00 km; 54.46%) |
| Czas w ruchu: | 52:17 |
| Średnia prędkość: | 22.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.88 km/h |
| Suma podjazdów: | 2380 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (89 %) |
| Suma kalorii: | 23294 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 45.62 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
38.61 km
0.00 km teren
01:20 h
28.96 km/h:
Maks. pr.:54.06 km/h
Temperatura:15.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 707 kcal
Rower:Focus Raven
Za szosą Bartka
Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
41.94 km
30.00 km teren
01:36 h
26.21 km/h:
Maks. pr.:49.24 km/h
Temperatura:13.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:172 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 712 kcal
Rower:Focus Raven
Kostrzyn MTB Maraton
Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0
Dystans: MINI (33 km)Czas: 1:03:33
Miejsce OPEN: 14/190
Miejsce M2: 9/45
Dane wyjazdu:
42.38 km
35.00 km teren
01:50 h
23.12 km/h:
Maks. pr.:41.28 km/h
Temperatura:14.0
HR max:184 ( 93%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 973 kcal
Rower:Focus Raven
Sobotni trening z Kicajem i Tomkiem K.
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
23.01 km
15.00 km teren
00:57 h
24.22 km/h:
Maks. pr.:40.23 km/h
Temperatura:14.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 523 kcal
Rower:Focus Raven
Po pracy
Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
34.99 km
5.00 km teren
01:15 h
27.99 km/h:
Maks. pr.:46.72 km/h
Temperatura:14.0
HR max:186 ( 94%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 706 kcal
Rower:Focus Raven
Szosą na Dziewiczą
Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
53.31 km
30.00 km teren
01:58 h
27.11 km/h:
Maks. pr.:44.42 km/h
Temperatura:16.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1078 kcal
Rower:Focus Raven
Trening po Puszczy z Piotrkiem
Środa, 13 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
37.00 km
25.00 km teren
01:57 h
18.97 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:166 ( 84%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 645 kcal
Rower:Focus Raven
Pana Bartka
Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
37.00 km
20.00 km teren
01:37 h
22.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:162 ( 82%)
HR avg:122 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 687 kcal
Rower:Focus Raven
Ze Sławkiem
Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
63.65 km
51.00 km teren
03:02 h
20.98 km/h:
Maks. pr.:48.40 km/h
Temperatura:13.0
HR max:188 ( 95%)
HR avg:165 ( 83%)
Podjazdy:980 m
Kalorie: 1490 kcal
Rower:Focus Raven
Kaczmarek - Zielona Góra
Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (46 km)Czas: 2:18:13
Miejsce OPEN: 38/269
Miejsce M2: 16/57
Dane wyjazdu:
62.53 km
40.00 km teren
03:25 h
18.30 km/h:
Maks. pr.:39.81 km/h
Temperatura:25.0
HR max:190 ( 96%)
HR avg:177 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1067 kcal
Rower:Focus Raven
DT4YOU MTB Oborniki
Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0
Dystans: MINI (35 km)Czas: 1:32:11
Miejsce OPEN: 44/319
Miejsce M16: 18/86
Wieczorny Food Patrol z Bartkiem i Markiem :)