Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:	1231.71 km (w terenie 543.00 km; 44.09%)
Czas w ruchu:	53:55
Średnia prędkość:	22.84 km/h
Maksymalna prędkość:	60.55 km/h
Suma podjazdów:	2280 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (98 %)
Maks. tętno średnie:	179 (90 %)
Suma kalorii:	8020 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	55.99 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.79 km 0.00 km teren

02:04 h 27.96 km/h:

Maks. pr.:45.68 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Szosowo z kolegami

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

48.37 km 24.00 km teren

02:07 h 22.85 km/h:

Maks. pr.:44.42 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Rozjazd ze Sławkiem

Poniedziałek, 15 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

50.95 km 50.00 km teren

02:12 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:46.51 km/h

Temperatura:25.0

HR max:194 ( 98%)

HR avg:179 ( 90%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1417 kcal

Rower:Focus Raven

Kaczmarek - Kargowa

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

Dystans: MEGA (45 km)
Czas: 2:01:49
Miejsce OPEN: 26/297
Miejsce M2: 13/48

Kategoria 50-100km, zawody

Dane wyjazdu:

29.59 km 25.00 km teren

01:11 h 25.01 km/h:

Maks. pr.:40.44 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Trening po burzy

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

36.40 km 25.00 km teren

01:30 h 24.27 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Runda wokół Dziewiczej

Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

43.11 km 35.00 km teren

02:02 h 21.20 km/h:

Maks. pr.:56.36 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Otwarty trening spod Reda

Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km

Dane wyjazdu:

64.93 km 10.00 km teren

02:48 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:43.58 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Szlakiem kościołów drewnianych

Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0

Wycieczka przerwana przez deszcz w Łagiewnikach Kościelnych.

Kategoria przejażdżka, 50-100km

Dane wyjazdu:

105.41 km 80.00 km teren

04:33 h 23.17 km/h:

Maks. pr.:50.71 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Rano trening, po południu z Krzychem

Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

40.16 km 1.00 km teren

02:04 h 19.43 km/h:

Maks. pr.:36.67 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Rozjazd z tatą

Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

200.20 km 1.00 km teren

07:14 h 27.68 km/h:

Maks. pr.:44.84 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

200 km z Bartkiem, Markiem, Sebą, Tomkiem i Piotrkiem K.

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0

Bateria w pulsometrze nie wytrzymała ;)

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka