Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 1331.68 km (w terenie 624.00 km; 46.86%) |
| Czas w ruchu: | 60:34 |
| Średnia prędkość: | 21.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 3861 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (87 %) |
| Suma kalorii: | 24767 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 53.27 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.00 km
30.00 km teren
02:26 h
16.03 km/h:
Maks. pr.:43.92 km/h
Temperatura:27.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:750 m
Kalorie: 1086 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 4
Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
Dystans: FUN (27 km)Czas: 1:51:07
Miejsce PARY MIX: 1/7
Klasyfikacja Generalna:
2-gie miejsce.
Dane wyjazdu:
39.04 km
30.00 km teren
02:35 h
15.11 km/h:
Maks. pr.:47.04 km/h
Temperatura:33.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:1050 m
Kalorie: 1047 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 3
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
Dystans: FUN (29 km)Czas: 2:11:55
Miejsce PARY MIX: 5/7
Defekt noska Ewy :(
Dane wyjazdu:
48.00 km
30.00 km teren
02:58 h
16.18 km/h:
Maks. pr.:56.83 km/h
Temperatura:34.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: 776 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 2
Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
Dystans: FUN (25 km)Czas: 1:22:48
Miejsce PARY MIX: 1/7
Dane wyjazdu:
47.30 km
40.00 km teren
03:23 h
13.98 km/h:
Maks. pr.:60.99 km/h
Temperatura:31.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:1300 m
Kalorie: 1333 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 1
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
Dystans: FUN (33 km)Czas: 2:18:35
Miejsce PARY MIX: 1/7
Dane wyjazdu:
21.24 km
5.00 km teren
01:24 h
15.17 km/h:
Maks. pr.:62.45 km/h
Temperatura:30.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:115 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 433 kcal
Rower:Focus Raven
Środowy rozjazd w Piechowicach
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
49.47 km
25.00 km teren
01:53 h
26.27 km/h:
Maks. pr.:48.09 km/h
Temperatura:30.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1019 kcal
Rower:Focus Raven
Ostatni trening przed Bike Adventure
Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
39.97 km
30.00 km teren
01:47 h
22.41 km/h:
Maks. pr.:42.05 km/h
Temperatura:29.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 723 kcal
Rower:Focus Raven
Przedostatni trening przed BA
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
94.86 km
30.00 km teren
03:50 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2084 kcal
Rower:Focus Raven
Gogol bikecrossmaraton - Suchy Las
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0
W roli woziwody ;) Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
44.91 km
25.00 km teren
01:57 h
23.03 km/h:
Maks. pr.:43.51 km/h
Temperatura:37.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 958 kcal
Rower:Focus Raven
Trening na Dziewiczej Górze
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0
3 okrążenia na Dziewiczej Górze.Dane wyjazdu:
35.64 km
1.00 km teren
01:11 h
30.12 km/h:
Maks. pr.:47.46 km/h
Temperatura:29.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 656 kcal
Rower:Focus Raven
Dzisiaj szosa
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie