Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 1331.68 km (w terenie 624.00 km; 46.86%) |
| Czas w ruchu: | 60:34 |
| Średnia prędkość: | 21.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 3861 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (87 %) |
| Suma kalorii: | 24767 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 53.27 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
101.42 km
70.00 km teren
04:05 h
24.84 km/h:
Maks. pr.:47.04 km/h
Temperatura:29.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2061 kcal
Rower:Focus Raven
Sprawy sklepowe + przejażdżka z Krzychem
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
81.67 km
30.00 km teren
03:32 h
23.11 km/h:
Maks. pr.:45.17 km/h
Temperatura:31.0
HR max:165 ( 82%)
HR avg:111 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1132 kcal
Rower:Focus Raven
Ze Sławkiem i Danielem na Polach Lednickich
Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
24.86 km
4.00 km teren
01:20 h
18.64 km/h:
Maks. pr.:31.64 km/h
Temperatura:31.0
HR max:144 ( 72%)
HR avg: 90 ( 45%)
Podjazdy: m
Kalorie: 109 kcal
Rower:Focus Raven
Trening z Kacprem
Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
57.44 km
57.00 km teren
02:22 h
24.27 km/h:
Maks. pr.:41.63 km/h
Temperatura:30.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:175 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1612 kcal
Rower:Focus Raven
LLR - Góra
Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (57 km)Czas: 2:19:33
Miejsce OPEN: 17/51
Miejsce M2: 8/14
Dane wyjazdu:
124.46 km
60.00 km teren
06:16 h
19.86 km/h:
Maks. pr.:55.79 km/h
Temperatura:28.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:109 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2003 kcal
Rower:Focus Raven
Pierścień Rowerowy wokół Puszczy Zielonki
Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka