Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 703.74 km (w terenie 251.00 km; 35.67%) |
| Czas w ruchu: | 29:27 |
| Średnia prędkość: | 23.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.45 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Suma kalorii: | 14319 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 41.40 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
29.47 km
1.00 km teren
00:58 h
30.49 km/h:
Maks. pr.:39.97 km/h
Temperatura:14.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 583 kcal
Rower:Focus Raven
Znowu na szosie
Środa, 30 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.13 km
1.00 km teren
00:57 h
29.61 km/h:
Maks. pr.:39.13 km/h
Temperatura:15.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 565 kcal
Rower:Focus Raven
Szosa po pracy
Wtorek, 29 września 2015 · dodano: 29.09.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.65 km
3.00 km teren
00:55 h
29.07 km/h:
Maks. pr.:37.26 km/h
Temperatura:15.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 536 kcal
Rower:Focus Raven
Głównie na szosie
Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
20.00 km teren
02:05 h
25.44 km/h:
Maks. pr.:44.34 km/h
Temperatura:17.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem
Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
28.59 km
1.00 km teren
00:58 h
29.58 km/h:
Maks. pr.:40.17 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 546 kcal
Rower:Focus Raven
Szosa i do Sławka
Piątek, 25 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.55 km
1.00 km teren
00:57 h
31.11 km/h:
Maks. pr.:37.26 km/h
Temperatura:21.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 562 kcal
Rower:Focus Raven
Ponownie szosa
Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.12 km
1.00 km teren
01:01 h
30.61 km/h:
Maks. pr.:37.05 km/h
Temperatura:21.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 598 kcal
Rower:Focus Raven
Trening na szosie
Środa, 23 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.29 km
1.00 km teren
00:44 h
30.40 km/h:
Maks. pr.:39.76 km/h
Temperatura:17.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 424 kcal
Rower:Focus Raven
Rozjazd po szosie
Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
61.17 km
51.00 km teren
03:11 h
19.22 km/h:
Maks. pr.:57.45 km/h
Temperatura:23.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:177 ( 88%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1555 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Polanica-Zdrój
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (51 km)Czas: 2:15:11
Miejsce OPEN: 32/422
Miejsce M2: 13/66
Dane wyjazdu:
59.67 km
50.00 km teren
03:30 h
17.05 km/h:
Maks. pr.:53.08 km/h
Temperatura:20.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1584 kcal
Rower:Focus Raven
Drugi dzień w Polanicy-Zdroju
Piątek, 18 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka