Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1159.84 km (w terenie 676.00 km; 58.28%) |
| Czas w ruchu: | 49:41 |
| Średnia prędkość: | 23.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 8618 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (89 %) |
| Suma kalorii: | 19707 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 57.99 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
71.39 km
40.00 km teren
03:14 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:44.75 km/h
Temperatura:14.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:485 m
Kalorie: 1673 kcal
Rower:Focus Raven
Wycieczkowo/treningowo
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
58.85 km
45.00 km teren
02:20 h
25.22 km/h:
Maks. pr.:51.62 km/h
Temperatura:13.0
HR max:195 ( 97%)
HR avg:178 ( 89%)
Podjazdy:459 m
Kalorie: 1238 kcal
Rower:Focus Raven
Kostrzyn MTB Maraton
Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 15.05.2016 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (50 km)Czas: 1:49:08
Miejsce OPEN: 8/86
Miejsce M2: 7/22
Dane wyjazdu:
33.82 km
25.00 km teren
01:36 h
21.14 km/h:
Maks. pr.:42.46 km/h
Temperatura:18.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:125 ( 62%)
Podjazdy:197 m
Kalorie: 717 kcal
Rower:Focus Raven
Objazd trasy Kostrzyn MTB
Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
50.85 km
35.00 km teren
01:57 h
26.08 km/h:
Maks. pr.:44.13 km/h
Temperatura:21.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: 1013 kcal
Rower:Focus Raven
Do Puszczy z Piotrkiem
Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
52.60 km
0.00 km teren
01:54 h
27.68 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 955 kcal
Rower:Focus Cayo
Solo
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
R.I.P dla mojej babci.Dane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
03:07 h
25.03 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo
Rozjazd z Bartkiem i Asią
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
81.00 km
72.00 km teren
04:00 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:53.91 km/h
Temperatura:20.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:169 ( 84%)
Podjazdy:1808 m
Kalorie: 2263 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Polanica-Zdrój
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 0
Dystans: GIGA (72 km)Czas: 3:31:49
Miejsce OPEN: 40/133
Miejsce M2: 13/29
Dane wyjazdu:
88.53 km
45.00 km teren
04:34 h
19.39 km/h:
Maks. pr.:38.51 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:433 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Tak to już jest jak się spotyka znajomych
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
44.40 km
0.00 km teren
01:28 h
30.27 km/h:
Maks. pr.:43.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy:158 m
Kalorie: 689 kcal
Rower:Focus Cayo
Rozjazd na szosie
Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
63.70 km
55.00 km teren
02:40 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:54.54 km/h
Temperatura:17.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:174 ( 87%)
Podjazdy:803 m
Kalorie: 1468 kcal
Rower:Focus Raven
Bikecrossmaraton - Chodzież
Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (55 km)
Czas: 2:13:47
Miejsce OPEN: 13/157
Miejsce M2: 7/28
Czas: 2:13:47
Miejsce OPEN: 13/157
Miejsce M2: 7/28