Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1000.81 km (w terenie 447.00 km; 44.66%) |
| Czas w ruchu: | 47:01 |
| Średnia prędkość: | 21.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 9462 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
| Suma kalorii: | 19525 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 47.66 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
69.81 km
60.00 km teren
04:42 h
14.85 km/h:
Maks. pr.:69.94 km/h
Temperatura:28.0
HR max:195 ( 97%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy:2697 m
Kalorie: 2543 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Wisła
Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0
Dystans: GIGA (61 km)
Czas: 4:20:38
Miejsce OPEN: 35/51
Miejsce M2: 5/9
Czas: 4:20:38
Miejsce OPEN: 35/51
Miejsce M2: 5/9
Dane wyjazdu:
75.50 km
0.00 km teren
02:20 h
32.36 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max:200 (100%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1298 kcal
Rower:Focus Cayo
Bartek, Marek, Piotr P. i ja
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
18.50 km
16.00 km teren
00:47 h
23.62 km/h:
Maks. pr.:39.34 km/h
Temperatura:24.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 440 kcal
Rower:Focus Raven
Trening
Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
66.02 km
20.00 km teren
02:23 h
27.70 km/h:
Maks. pr.:36.43 km/h
Temperatura:21.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:287 m
Kalorie: 1220 kcal
Rower:Focus Raven
Trening z Krzychem
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 12.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
77.42 km
2.00 km teren
03:37 h
21.41 km/h:
Maks. pr.:38.72 km/h
Temperatura:21.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:106 ( 53%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 815 kcal
Rower:Focus Raven
Grill w Szczytnikach
Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 12.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
23.96 km
15.00 km teren
01:07 h
21.46 km/h:
Maks. pr.:39.13 km/h
Temperatura:20.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:116 ( 58%)
Podjazdy:146 m
Kalorie: 483 kcal
Rower:Focus Raven
Rozjazd z Kicajem
Piątek, 10 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
52.13 km
20.00 km teren
01:58 h
26.51 km/h:
Maks. pr.:41.84 km/h
Temperatura:23.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:236 m
Kalorie: 983 kcal
Rower:Focus Raven
Z Team'em nad Strzeszynkiem
Czwartek, 9 czerwca 2016 · dodano: 09.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
52.28 km
25.00 km teren
02:04 h
25.30 km/h:
Maks. pr.:37.26 km/h
Temperatura:24.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy:238 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem
Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
64.30 km
0.00 km teren
04:07 h
15.62 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo
Wycieczka
Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
79.55 km
71.00 km teren
05:13 h
15.25 km/h:
Maks. pr.:56.62 km/h
Temperatura:27.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:164 ( 82%)
Podjazdy:2747 m
Kalorie: 2850 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Wałbrzych
Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0
Dystans: GIGA (71 km)Czas: 4:40:36
Miejsce OPEN: 47/87
Miejsce M2: 14/21