Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1000.81 km (w terenie 447.00 km; 44.66%) |
| Czas w ruchu: | 47:01 |
| Średnia prędkość: | 21.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 9462 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (84 %) |
| Suma kalorii: | 19525 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 47.66 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.95 km
25.00 km teren
01:28 h
23.15 km/h:
Maks. pr.:41.01 km/h
Temperatura:25.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:134 m
Kalorie: 722 kcal
Rower:Focus Raven
Dolina Cybiny
Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
78.31 km
68.00 km teren
03:07 h
25.13 km/h:
Maks. pr.:49.75 km/h
Temperatura:22.0
HR max:196 ( 98%)
HR avg:168 ( 84%)
Podjazdy:465 m
Kalorie: 1718 kcal
Rower:Focus Raven
Bikecrossmaraton - Skoki
Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0
Dystans: MEGA (70 km)Czas: 2:41:43
Miejsce OPEN: 12/109
Miejsce M2: 6/20
Dane wyjazdu:
51.25 km
35.00 km teren
02:40 h
19.22 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:32.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:503 m
Kalorie: 1428 kcal
Rower:Focus Raven
Trening z Team'em na Dziewiczej
Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 26.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
16.20 km
0.00 km teren
00:51 h
19.06 km/h:
Maks. pr.:37.40 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 98 m
Kalorie: 283 kcal
Rower:Focus Cayo
Malta i Cola z Bartkiem
Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
15.20 km
0.00 km teren
00:53 h
17.21 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 360 kcal
Rower:Focus Cayo
Na zapiekankę z Krzychem, Magdą i Luckiem
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
59.15 km
40.00 km teren
02:21 h
25.17 km/h:
Maks. pr.:53.08 km/h
Temperatura:28.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1283 kcal
Rower:Focus Raven
Trening z Team'em w Puszczy
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km
Dane wyjazdu:
42.38 km
25.00 km teren
01:31 h
27.94 km/h:
Maks. pr.:42.67 km/h
Temperatura:24.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 828 kcal
Rower:Focus Raven
Trening w Puszczy
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.84 km
10.00 km teren
01:39 h
25.36 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:228 m
Kalorie: 820 kcal
Rower:Focus Raven
Z Piotrkiem
Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
24.80 km
0.00 km teren
00:56 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 451 kcal
Rower:Focus Cayo
Z czereśniami
Poniedziałek, 20 czerwca 2016 · dodano: 21.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
31.51 km
10.00 km teren
02:01 h
15.62 km/h:
Maks. pr.:40.59 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Rodzinny rajd rowerowy Romet Szpot
Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka