Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1176.42 km (w terenie 402.00 km; 34.17%) |
| Czas w ruchu: | 54:10 |
| Średnia prędkość: | 21.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 17104 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
| Suma kalorii: | 22472 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 58.82 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.80 km
20.00 km teren
01:42 h
25.18 km/h:
Maks. pr.:36.43 km/h
Temperatura:23.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:173 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:Focus Raven
Z Krzychem
Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
67.60 km
0.00 km teren
02:14 h
30.27 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 1037 kcal
Rower:Focus Cayo
Poranna szosa
Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.40 km
0.00 km teren
01:07 h
22.75 km/h:
Maks. pr.:56.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo
Na szosie
Wtorek, 12 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
48.47 km
30.00 km teren
03:12 h
15.15 km/h:
Maks. pr.:31.22 km/h
Temperatura:28.0
HR max:137 ( 68%)
HR avg: 85 ( 42%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 203 kcal
Rower:Focus Raven
Kibicowanie w Bindudze
Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
76.67 km
71.00 km teren
05:15 h
14.60 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:2555 m
Kalorie: 2805 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Maraton - Szklarska Poręba
Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Dystans: GIGA (71 km)Czas: 4:58:53
Miejsce OPEN: 47/80
Miejsce M2: 16/18
Dane wyjazdu:
96.58 km
0.00 km teren
03:55 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:67.24 km/h
Temperatura:26.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:129 ( 64%)
Podjazdy:2002 m
Kalorie: 1622 kcal
Rower:Focus Raven
Runda polsko-czeska
Piątek, 8 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Runda szosowa na MTB. Kategoria samotnie, przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
38.49 km
31.00 km teren
02:11 h
17.63 km/h:
Maks. pr.:48.92 km/h
Temperatura:20.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:163 ( 81%)
Podjazdy:1201 m
Kalorie: 1062 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 4
Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Dystans: FUN (31 km)Czas: 1:48:46
Miejsce OPEN: 28/154
Miejsce M2: 9/19
Pechowy etap, zerwany łańcuch i upadek.
Klasyfikacja generalna:
Miejsce OPEN: 16/140
Miejsce M2: 7/19
Dane wyjazdu:
51.42 km
26.00 km teren
03:09 h
16.32 km/h:
Maks. pr.:57.25 km/h
Temperatura:20.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:172 ( 86%)
Podjazdy:1475 m
Kalorie: 830 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 3
Poniedziałek, 4 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Dystans: FUN (26 km)Czas: 1:16:51
Miejsce OPEN: 15/158
Miejsce M2: 7/19
Dane wyjazdu:
64.66 km
40.00 km teren
03:48 h
17.02 km/h:
Maks. pr.:60.37 km/h
Temperatura:18.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:165 ( 82%)
Podjazdy:1729 m
Kalorie: 1115 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 2
Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Dystans: FUN (40 km)Czas: 2:04:26
Miejsce OPEN: 17/160
Miejsce M2: 8/19
Dane wyjazdu:
62.33 km
40.00 km teren
03:33 h
17.56 km/h:
Maks. pr.:62.24 km/h
Temperatura:24.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:176 ( 88%)
Podjazdy:1543 m
Kalorie: 1342 kcal
Rower:Focus Raven
Bike Adventure Etap 1
Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Dystans: FUN (34 km)Czas: 1:59:52
Miejsce OPEN: 13/168
Miejsce M2: 6/9