Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

przejażdżka

Dystans całkowity:	29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%)
Czas w ruchu:	1382:38
Średnia prędkość:	21.66 km/h
Maksymalna prędkość:	68.40 km/h
Suma podjazdów:	29105 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (100 %)
Maks. tętno średnie:	169 (84 %)
Suma kalorii:	352751 kcal
Liczba aktywności:	670
Średnio na aktywność:	44.76 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.99 km 5.00 km teren

01:15 h 27.99 km/h:

Maks. pr.:46.72 km/h

Temperatura:14.0

HR max:186 ( 94%)

HR avg:150 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 706 kcal

Rower:Focus Raven

Szosą na Dziewiczą

Czwartek, 14 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

37.00 km 25.00 km teren

01:57 h 18.97 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max:166 ( 84%)

HR avg:128 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 645 kcal

Rower:Focus Raven

Pana Bartka

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

37.00 km 20.00 km teren

01:37 h 22.89 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:162 ( 82%)

HR avg:122 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 687 kcal

Rower:Focus Raven

Ze Sławkiem

Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

30.16 km 1.00 km teren

01:06 h 27.42 km/h:

Maks. pr.:37.29 km/h

Temperatura:21.0

HR max:158 ( 80%)

HR avg:135 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 543 kcal

Rower:Focus Raven

Rozjazd w Swaju

Środa, 6 maja 2015 · dodano: 07.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

62.19 km 40.00 km teren

02:53 h 21.57 km/h:

Maks. pr.:40.23 km/h

Temperatura:16.0

HR max:173 ( 87%)

HR avg:124 ( 62%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1227 kcal

Rower:Focus Raven

Ze Swaj Bike Team'em w Puszczykowie

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Lody:
- panna cotta
-cookies
-wiśnia ;)

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

43.30 km 30.00 km teren

03:03 h 14.20 km/h:

Maks. pr.:43.16 km/h

Temperatura:14.0

HR max:174 ( 88%)

HR avg:105 ( 53%)

Podjazdy: m

Kalorie: 657 kcal

Rower:Focus Raven

Ze Swaj Bike Team'em

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

28.13 km 10.00 km teren

01:26 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:34.78 km/h

Temperatura:16.0

HR max:188 ( 95%)

HR avg:126 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 587 kcal

Rower:Focus Raven

Z Bartkiem nad Maltą

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

49.38 km 20.00 km teren

01:53 h 26.22 km/h:

Maks. pr.:49.66 km/h

Temperatura:18.0

HR max:179 ( 90%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1035 kcal

Rower:Focus Raven

Z Piotrkiem po pracy

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

7.99 km 0.00 km teren

00:25 h 19.18 km/h:

Maks. pr.:30.38 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Do Sławka

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

4.56 km 2.00 km teren

00:11 h 24.87 km/h:

Maks. pr.:38.97 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Raven

Do Fogta z hamulcem

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie