Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejażdżka
| Dystans całkowity: | 29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%) |
| Czas w ruchu: | 1382:38 |
| Średnia prędkość: | 21.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 29105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Suma kalorii: | 352751 kcal |
| Liczba aktywności: | 670 |
| Średnio na aktywność: | 44.76 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.38 km
35.00 km teren
02:31 h
18.43 km/h:
Maks. pr.:44.21 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
FTI na Dziewiczej Górze
Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
43.13 km
30.00 km teren
02:13 h
19.46 km/h:
Maks. pr.:44.42 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Na Dziewiczej Górze z FogtBikes Team
Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
24.92 km
0.00 km teren
00:57 h
26.23 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Coraz wcześniej ciemno
Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 13.10.2014 | Komentarze 0
Wierzonka, Wierzenica. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
49.80 km
30.00 km teren
02:27 h
20.33 km/h:
Maks. pr.:46.93 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Sobota z FogtBikes
Sobota, 11 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0
Tlenik ;) Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
30.10 km
15.00 km teren
01:22 h
22.02 km/h:
Maks. pr.:37.92 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Z Piotrkiem
Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
40.40 km
20.00 km teren
02:20 h
17.31 km/h:
Maks. pr.:37.92 km/h
Temperatura:15.0
HR max:174 ( 88%)
HR avg:102 ( 51%)
Podjazdy: m
Kalorie: 485 kcal
Rower:Focus Raven
Jesienny Rajd Swarzędzki
Sobota, 4 października 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
42.17 km
35.00 km teren
01:35 h
26.63 km/h:
Maks. pr.:41.07 km/h
Temperatura:14.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 825 kcal
Rower:Focus Raven
Z Piotrkiem w terenie
Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
24.69 km
15.00 km teren
01:17 h
19.24 km/h:
Maks. pr.:47.98 km/h
Temperatura:17.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:105 ( 52%)
Podjazdy: m
Kalorie: 308 kcal
Rower:Focus Raven
Z Lidką i Sławkiem
Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
70.49 km
1.00 km teren
02:21 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:45.26 km/h
Temperatura:18.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1230 kcal
Rower:Focus Raven
Szosowa niedziela
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj noga kompletnie nie podawała. Czas na koniec sezonu. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
37.16 km
30.00 km teren
02:00 h
18.58 km/h:
Maks. pr.:44.84 km/h
Temperatura:16.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:106 ( 53%)
Podjazdy: m
Kalorie: 422 kcal
Rower:Focus Raven
Jako prowadzący sobotnią wycieczkę
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Trasa mini BM. Kategoria 0-50km, przejażdżka

