Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

przejażdżka

Dystans całkowity:	29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%)
Czas w ruchu:	1382:38
Średnia prędkość:	21.66 km/h
Maksymalna prędkość:	68.40 km/h
Suma podjazdów:	29105 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (100 %)
Maks. tętno średnie:	169 (84 %)
Suma kalorii:	352751 kcal
Liczba aktywności:	670
Średnio na aktywność:	44.76 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

13.29 km 4.00 km teren

00:52 h 15.33 km/h:

Maks. pr.:32.28 km/h

Temperatura:24.0

HR max:133 ( 66%)

HR avg: 78 ( 39%)

Podjazdy: m

Kalorie: 34 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Z tatą do Gruszczyna

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

Powrót szlakiem konnym.

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

32.06 km 10.00 km teren

01:10 h 27.48 km/h:

Maks. pr.:41.48 km/h

Temperatura:26.0

HR max:185 ( 92%)

HR avg:151 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 635 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Głównie nad Maltą

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0

Jedno okrążenie po lasach i dwa wokół Malty.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

72.96 km 35.00 km teren

02:57 h 24.73 km/h:

Maks. pr.:47.87 km/h

Temperatura:23.0

HR max:173 ( 86%)

HR avg:140 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1463 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Z Krzychem

Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0

Do Murowanej przez Biedrusko, potem szlakiem R-2 do Biskupic. Powrót przez Uzarzewo i Katarzynki.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

64.69 km 35.00 km teren

03:01 h 21.44 km/h:

Maks. pr.:44.11 km/h

Temperatura:23.0

HR max:182 ( 91%)

HR avg:133 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1366 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Z Krzychem na Dziewiczej

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

17.64 km 1.50 km teren

00:43 h 24.61 km/h:

Maks. pr.:33.04 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Nowy napęd SLX 2013

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

25.58 km 2.00 km teren

01:00 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:30.0

HR max:170 ( 85%)

HR avg:127 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 455 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Do Krzycha po narzędzia

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

24.50 km 0.00 km teren

01:15 h 19.60 km/h:

Maks. pr.:35.29 km/h

Temperatura:27.0

HR max:128 ( 64%)

HR avg: 89 ( 44%)

Podjazdy: m

Kalorie: 88 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Z tatą w Wierzonce

Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

42.06 km 6.00 km teren

01:27 h 29.01 km/h:

Maks. pr.:40.54 km/h

Temperatura:27.0

HR max:171 ( 85%)

HR avg:148 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 769 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

W kierunku Środy

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0

Transwielkopolska Trasa Rowerowa odcinek południowy (TTR-S). Dojechałem do Zimina.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

81.37 km 3.00 km teren

02:47 h 29.23 km/h:

Maks. pr.:53.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max:185 ( 92%)

HR avg:152 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1279 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Z mamą w Rossmannie + wieczorny gaz

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

Około 18 wyjechałem w stronę Tulec i spotkałem dwóch szosowców i się zaczęło. Średnia po około 70km 35km/h :)

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

145.37 km 10.00 km teren

05:28 h 26.59 km/h:

Maks. pr.:42.61 km/h

Temperatura:27.0

HR max:196 ( 98%)

HR avg:146 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2826 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

W 4 w Skorzęcinie

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Agnieszka, Grzegorz, kolega z sekcji AZS i ja.
TRASA:
Rondo Rataje - Środa Wlkp. - Września - Skorzęcin - Września - pociągiem na Główny - Dom

Kategoria powyżej 100km, przejażdżka