Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejażdżka
| Dystans całkowity: | 29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%) |
| Czas w ruchu: | 1382:38 |
| Średnia prędkość: | 21.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 29105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Suma kalorii: | 352751 kcal |
| Liczba aktywności: | 670 |
| Średnio na aktywność: | 44.76 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.97 km
25.00 km teren
02:14 h
21.93 km/h:
Maks. pr.:45.24 km/h
Temperatura:5.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1347 kcal
Nocna wyprawa z Krzychem
Piątek, 2 listopada 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0
Nowa trasa i to po omacku. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
35.21 km
10.00 km teren
01:29 h
23.74 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:8.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 925 kcal
Z Krzychem
Środa, 31 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
19.78 km
0.00 km teren
00:44 h
26.97 km/h:
Maks. pr.:34.91 km/h
Temperatura:5.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:169 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 463 kcal
Nad Maltą
Wtorek, 30 października 2012 · dodano: 30.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
25.64 km
0.00 km teren
00:56 h
27.47 km/h:
Maks. pr.:35.66 km/h
Temperatura:13.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 531 kcal
Nad Maltą
Środa, 24 października 2012 · dodano: 25.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
18.49 km
2.00 km teren
00:49 h
22.64 km/h:
Maks. pr.:46.74 km/h
Temperatura:15.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 489 kcal
W czwórkę
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
45.59 km
30.00 km teren
03:03 h
14.95 km/h:
Maks. pr.:34.54 km/h
Temperatura:12.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:109 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 911 kcal
Jesienna wycieczka z tatą
Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
19.83 km
3.00 km teren
00:43 h
27.67 km/h:
Maks. pr.:38.29 km/h
Temperatura:18.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 420 kcal
Na Malcie
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
26.25 km
2.00 km teren
01:00 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 596 kcal
Do Krzycha po zdjęcia
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
5.76 km
0.00 km teren
00:22 h
15.71 km/h:
Maks. pr.:24.59 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Z tatą do Rossmanna
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
60.98 km
20.00 km teren
02:39 h
23.01 km/h:
Maks. pr.:35.29 km/h
Temperatura:17.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1274 kcal
Z Krzychem
Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0
TRASA:Malta - Morasko - Złotniki - Kiekrz - Rusałka
Kategoria 50-100km, przejażdżka

