Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejażdżka
| Dystans całkowity: | 29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%) |
| Czas w ruchu: | 1382:38 |
| Średnia prędkość: | 21.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 29105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Suma kalorii: | 352751 kcal |
| Liczba aktywności: | 670 |
| Średnio na aktywność: | 44.76 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
77.47 km
50.00 km teren
04:23 h
17.67 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:17.0
HR max:161 ( 80%)
HR avg:104 ( 52%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1024 kcal
Z tatą
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0
TRASA:Biedrusko - Murowana Goślina (NSR) - Kąty (mały pierścień) - Murowana Goślina (R-6) - Kamińsko - Pławno (R-2) - Mielno (duży pierścień) - Gruszczyn (R-1)
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
44.70 km
20.00 km teren
02:14 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:33.97 km/h
Temperatura:19.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 940 kcal
Z Krzychem
Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0
Do Krzycha (przejażdżka z jego synkiem), potem Suchy Las, Strzeszynek, Rusałka, Malta. Kategoria przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
62.58 km
15.00 km teren
03:03 h
20.52 km/h:
Maks. pr.:35.85 km/h
Temperatura:22.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1254 kcal
Z Krzychem + rodzinka
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
Do Cykloturu po łyżki do opon, potem Strzeszynek i poligon. Powrót z rodzicami z Moraska. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
63.39 km
35.00 km teren
03:38 h
17.45 km/h:
Maks. pr.:43.17 km/h
Temperatura:20.0
HR max:154 ( 77%)
HR avg: 99 ( 49%)
Podjazdy: m
Kalorie: 634 kcal
Z tatą
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
TRASA:Promienko (czarny szlak) - Dąbrówka Kościelna (Pierścień Rowerowy) - Stęszewko - Tuczno - Karłowice - Wierzonka - Wierzenica - Gruszczyn - J. Swarzędzkie
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
31.81 km
10.00 km teren
01:31 h
20.97 km/h:
Maks. pr.:34.16 km/h
Temperatura:22.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:118 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 423 kcal
Z Krzychem po Malcie
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
14.20 km
4.00 km teren
00:43 h
19.81 km/h:
Maks. pr.:30.03 km/h
Temperatura:30.0
HR max:151 ( 75%)
HR avg:110 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 235 kcal
Z tatą nad Groblą
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
72.12 km
30.00 km teren
03:05 h
23.39 km/h:
Maks. pr.:40.73 km/h
Temperatura:23.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1440 kcal
Przed południem trening, po południu przejażdżka z tatą
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
38.66 km
8.00 km teren
01:59 h
19.49 km/h:
Maks. pr.:40.36 km/h
Temperatura:22.0
HR max:158 ( 79%)
HR avg:103 ( 51%)
Podjazdy: m
Kalorie: 459 kcal
Z tatą
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
0.93 km
0.00 km teren
00:03 h
18.60 km/h:
Maks. pr.:25.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
300m i deszcz
Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
42.01 km
10.00 km teren
02:30 h
16.80 km/h:
Maks. pr.:45.99 km/h
Temperatura:28.0
HR max:142 ( 71%)
HR avg: 96 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: 321 kcal
Z tatą do Promna
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka