Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejażdżka
| Dystans całkowity: | 29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%) |
| Czas w ruchu: | 1382:38 |
| Średnia prędkość: | 21.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 29105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Suma kalorii: | 352751 kcal |
| Liczba aktywności: | 670 |
| Średnio na aktywność: | 44.76 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.66 km
0.00 km teren
01:28 h
17.50 km/h:
Maks. pr.:32.66 km/h
Temperatura:26.0
HR max:151 ( 75%)
HR avg: 95 ( 47%)
Podjazdy: m
Kalorie: 146 kcal
Z tatą w Wierzonce.
Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
19.92 km
5.00 km teren
01:14 h
16.15 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:28.0
HR max:140 ( 70%)
HR avg:100 ( 50%)
Podjazdy: m
Kalorie: 254 kcal
Z tatą
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
64.22 km
30.00 km teren
02:41 h
23.93 km/h:
Maks. pr.:41.48 km/h
Temperatura:12.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1498 kcal
Po nr startowy do Murowanej Gośliny
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
53.34 km
15.00 km teren
02:14 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:36.79 km/h
Temperatura:9.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 939 kcal
Przejażdżka z Krzychem
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
25.18 km
8.00 km teren
00:56 h
26.98 km/h:
Maks. pr.:36.98 km/h
Temperatura:13.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 597 kcal
Nowe klocki hamulcowe
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km
Dane wyjazdu:
40.76 km
10.00 km teren
01:38 h
24.96 km/h:
Maks. pr.:34.54 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 939 kcal
Przejażdżka z Krzychem
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
Nad Strzeszynkiem. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
68.13 km
10.00 km teren
02:54 h
23.49 km/h:
Maks. pr.:37.35 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Nad Strzeszynkiem z Krzychem
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
48.19 km
8.00 km teren
02:20 h
20.65 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Z Krzychem w Wierzenicy
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
31.28 km
0.00 km teren
01:35 h
19.76 km/h:
Maks. pr.:36.23 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Z Krzychem w Cyklo
Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:40 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwszy wyjazd na Blizzardzie
Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

