Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejażdżka
| Dystans całkowity: | 29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%) |
| Czas w ruchu: | 1382:38 |
| Średnia prędkość: | 21.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 29105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Suma kalorii: | 352751 kcal |
| Liczba aktywności: | 670 |
| Średnio na aktywność: | 44.76 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
35.60 km
5.00 km teren
01:35 h
22.48 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Z Krzychem
Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
35.49 km
0.00 km teren
01:37 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Ping-pong i pierwsza jazda Krzycha na Lisie
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
50.74 km
20.00 km teren
02:06 h
24.16 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Jutro Mazovia w Nidzicy
Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 08.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
73.53 km
35.00 km teren
03:16 h
22.51 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Długodystansówka z Krzychem
Piątek, 7 sierpnia 2009 · dodano: 07.08.2009 | Komentarze 0
Biedrusko - Murowana - Dziewicza Góra - Dom Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
65.86 km
20.00 km teren
03:05 h
21.36 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Do Nowatexu
Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 06.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
36.33 km
0.00 km teren
01:53 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Krzychowe Lisy, XTki i moje nowe łatki.
Środa, 5 sierpnia 2009 · dodano: 05.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
54.04 km
15.00 km teren
02:13 h
24.38 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Powtórka z wczoraj
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Trasa przez Wierzonkę i Wierzenicę. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
72.67 km
25.00 km teren
03:17 h
22.13 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Powrót przyjaciela
Piątek, 31 lipca 2009 · dodano: 31.07.2009 | Komentarze 0
Do Lusówka i z powrotem nowo poznanym szlakiem. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
27.68 km
0.00 km teren
01:09 h
24.07 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Lajcik
Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
62.75 km
20.00 km teren
03:08 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:42.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Różne różności
Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, przejażdżka

