Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejażdżka
| Dystans całkowity: | 29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%) |
| Czas w ruchu: | 1382:38 |
| Średnia prędkość: | 21.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 29105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Suma kalorii: | 352751 kcal |
| Liczba aktywności: | 670 |
| Średnio na aktywność: | 44.76 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
101.15 km
30.00 km teren
05:03 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Pierwsza stówka
Sobota, 21 marca 2009 · dodano: 21.03.2009 | Komentarze 0
Piękna choć z powodu wiatru chłodna sobota. Pierwsza ponad sto kilometrowa trasa pokonana wraz z Krzysztofem.TRASA:
Malta - Dziewicza Góra - Murowana Goślina - Biedrusko - Suchy Las - Poznań
Kategoria przejażdżka, powyżej 100km
Dane wyjazdu:
20.19 km
0.00 km teren
01:07 h
18.08 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Super lajcik
Wtorek, 17 marca 2009 · dodano: 17.03.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj strasznie wiało, a wjazd do lasu mógł skończyć się myciem roweru przez następne trzy dni. Tak więc, odsłonięta droga asfaltowa dała popalić jadąc pod wiatr. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
68.15 km
0.00 km teren
03:04 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Sobota z przyjacielem.
Sobota, 14 marca 2009 · dodano: 14.03.2009 | Komentarze 0
Do Biedruska i z powrotem ... i tyle ;) Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
34.88 km
0.00 km teren
01:47 h
19.56 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Zapachniało wiosną
Piątek, 6 marca 2009 · dodano: 06.03.2009 | Komentarze 0
Pierwsza przejażdżka z Krzysztofem. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
20.70 km
0.00 km teren
01:10 h
17.74 km/h:
Maks. pr.:30.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100
Początek
Piątek, 27 lutego 2009 · dodano: 27.02.2009 | Komentarze 0
Pierwsze kilometry zrobione na świeżym powietrzu. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
35.65 km
15.00 km teren
02:15 h
15.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Przejażdżka z Marianną i Marcinem
Niedziela, 21 grudnia 2008 · dodano: 21.12.2008 | Komentarze 0
Przejażdżka z Marianną i Marcinem :) Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
45.29 km
25.00 km teren
02:35 h
17.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwszy wyjazd z nowym kolegą.
Piątek, 19 grudnia 2008 · dodano: 20.12.2008 | Komentarze 0
Pierwszy wyjazd z nowym kolegą. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
20.71 km
10.00 km teren
00:57 h
21.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po tygodniu przerwy
Wtorek, 16 grudnia 2008 · dodano: 16.12.2008 | Komentarze 0
Po tygodniu przerwy mały wypad w teren i okolice. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
31.82 km
0.00 km teren
01:29 h
21.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Nad Maltą z Panem rowerzystą.
Wtorek, 9 grudnia 2008 · dodano: 09.12.2008 | Komentarze 0
Nad Maltą z Panem rowerzystą. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
28.86 km
0.00 km teren
01:26 h
20.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Malta.
Piątek, 28 listopada 2008 · dodano: 28.11.2008 | Komentarze 0
Malta. Kategoria 0-50km, przejażdżka

