Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

przejażdżka

Dystans całkowity:	29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%)
Czas w ruchu:	1382:38
Średnia prędkość:	21.66 km/h
Maksymalna prędkość:	68.40 km/h
Suma podjazdów:	29105 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (100 %)
Maks. tętno średnie:	169 (84 %)
Suma kalorii:	352751 kcal
Liczba aktywności:	670
Średnio na aktywność:	44.76 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.88 km 40.00 km teren

03:23 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trening

Niedziela, 23 listopada 2008 · dodano: 23.11.2008 | Komentarze 0

Trening z sekcją.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

29.11 km 0.00 km teren

01:12 h 24.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Malta.

Piątek, 21 listopada 2008 · dodano: 23.11.2008 | Komentarze 0

Malta.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

48.17 km 30.00 km teren

02:25 h 19.93 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trening z Mateuszem i Szymonem.

Niedziela, 16 listopada 2008 · dodano: 16.11.2008 | Komentarze 0

Trening z Mateuszem i Szymonem.

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

31.70 km 0.00 km teren

01:29 h 21.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nad Maltą.

Piątek, 14 listopada 2008 · dodano: 14.11.2008 | Komentarze 0

Nad Maltą.

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

64.49 km 0.00 km teren

02:41 h 24.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Brak opisu.

Czwartek, 13 listopada 2008 · dodano: 13.11.2008 | Komentarze 0

Brak opisu.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

36.34 km 5.00 km teren

01:27 h 25.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Głównie po Malcie z Krzychem.

Poniedziałek, 10 listopada 2008 · dodano: 10.11.2008 | Komentarze 0

Głównie po Malcie z Krzychem.

Kategoria 0-50km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

90.18 km 45.00 km teren

04:06 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wypad z Mateuszem i Krzychem

Niedziela, 9 listopada 2008 · dodano: 10.11.2008 | Komentarze 0

Wypad z Mateuszem i Krzychem do Puszczy Zielonki z zaliczeniem Dziewiczej Góry.

Kategoria 50-100km, przejażdżka

Dane wyjazdu:

15.08 km 10.00 km teren

00:42 h 21.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nie mogłem się powstrzymać,

Niedziela, 26 października 2008 · dodano: 26.10.2008 | Komentarze 0

Nie mogłem się powstrzymać, aby nie sprawdzić nowego, wygranego nabytku.
Tak poza tym, to już chyba jedna z ostatnich wycieczek rowerowych ponieważ, niestety prognozy na najbliższe dwa tygodnie nie są zbyt optymistyczne.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

47.80 km 15.00 km teren

02:38 h 18.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower: