Info
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
przejażdżka
| Dystans całkowity: | 29986.51 km (w terenie 10509.80 km; 35.05%) |
| Czas w ruchu: | 1382:38 |
| Średnia prędkość: | 21.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 29105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (84 %) |
| Suma kalorii: | 352751 kcal |
| Liczba aktywności: | 670 |
| Średnio na aktywność: | 44.76 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
75.38 km
10.00 km teren
03:33 h
21.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Spotkanie z Piotrkiem u przyjaciela
Czwartek, 25 września 2008 · dodano: 25.09.2008 | Komentarze 0
Spotkanie z Piotrkiem u przyjaciela (partia w ping-ponga). Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
62.18 km
0.00 km teren
02:37 h
23.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Przejażdżka z przyjacielem do Wierzenicy,
Środa, 24 września 2008 · dodano: 24.09.2008 | Komentarze 0
Przejażdżka z przyjacielem do Wierzenicy, Wierzonki i Biskpic, a potem przez Swarzędz do Poznania nad Maltę. Trwa docieranie Avida 3, już hamuje jak v-break, a może być tylko lepiej :-) Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
29.11 km
0.00 km teren
01:25 h
20.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Przejażdżka z przyjacielem.
Nowy zakup:
Poniedziałek, 22 września 2008 · dodano: 22.09.2008 | Komentarze 0
Przejażdżka z przyjacielem.Nowy zakup:
Tarcza SLX,
Obręcz RODI Vision,
Piasta LX centerlock.
Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
51.19 km
4.00 km teren
02:29 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Przejażdżka
Sobota, 20 września 2008 · dodano: 20.09.2008 | Komentarze 0
Przejażdżka z przyjacielem. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
59.13 km
0.00 km teren
02:36 h
22.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Z przyjacielem na rowerostradzie
Czwartek, 18 września 2008 · dodano: 18.09.2008 | Komentarze 0
Z przyjacielem na rowerostradzie przez poligon w Biedrusku. Zamiana rowerków i powrót w mroku. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
62.73 km
0.00 km teren
02:53 h
21.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Najpierw do babci, a potem
Środa, 17 września 2008 · dodano: 18.09.2008 | Komentarze 0
Najpierw do babci, a potem niespodzianka - zawitał do mnie przyjaciel w nowych nogawnikach. Kategoria 50-100km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
40.48 km
0.00 km teren
02:03 h
19.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Na Malcie po raz pierwszy
Wtorek, 16 września 2008 · dodano: 16.09.2008 | Komentarze 0
Na Malcie po raz pierwszy od dawna w kurtce. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
54.16 km
25.00 km teren
02:16 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening w terenie + spotkanie
Środa, 10 września 2008 · dodano: 11.09.2008 | Komentarze 0
Trening w terenie + spotkanie ze znajomym na Malcie. Kategoria 50-100km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
44.82 km
5.00 km teren
02:19 h
19.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
W Dębogórze z tatą.
Niedziela, 7 września 2008 · dodano: 08.09.2008 | Komentarze 0
W Dębogórze z tatą. Kategoria 0-50km, przejażdżka
Dane wyjazdu:
16.69 km
8.00 km teren
00:48 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Z bratem.
Sobota, 6 września 2008 · dodano: 08.09.2008 | Komentarze 0
Z bratem. Kategoria 0-50km, przejażdżka

