Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%) |
| Czas w ruchu: | 640:23 |
| Średnia prędkość: | 24.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 8265 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 198970 kcal |
| Liczba aktywności: | 472 |
| Średnio na aktywność: | 33.53 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
63.10 km
0.00 km teren
02:14 h
28.25 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 966 kcal
Rower:Focus Cayo
Szosa solo
Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 29.07.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.40 km
0.00 km teren
01:40 h
30.24 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy: 89 m
Kalorie: 766 kcal
Rower:Focus Cayo
Rozjazd
Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
50.29 km
45.00 km teren
03:18 h
15.24 km/h:
Maks. pr.:50.79 km/h
Temperatura:28.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:1987 m
Kalorie: 1766 kcal
Rower:Focus Raven
Objazd trasy BM Bielawa
Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
67.60 km
0.00 km teren
02:14 h
30.27 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 1037 kcal
Rower:Focus Cayo
Poranna szosa
Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.40 km
0.00 km teren
01:07 h
22.75 km/h:
Maks. pr.:56.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo
Na szosie
Wtorek, 12 lipca 2016 · dodano: 13.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
96.58 km
0.00 km teren
03:55 h
24.66 km/h:
Maks. pr.:67.24 km/h
Temperatura:26.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:129 ( 64%)
Podjazdy:2002 m
Kalorie: 1622 kcal
Rower:Focus Raven
Runda polsko-czeska
Piątek, 8 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Runda szosowa na MTB. Kategoria samotnie, przejażdżka, 50-100km
Dane wyjazdu:
42.38 km
25.00 km teren
01:31 h
27.94 km/h:
Maks. pr.:42.67 km/h
Temperatura:24.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 828 kcal
Rower:Focus Raven
Trening w Puszczy
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.80 km
0.00 km teren
00:56 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 451 kcal
Rower:Focus Cayo
Z czereśniami
Poniedziałek, 20 czerwca 2016 · dodano: 21.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
18.50 km
16.00 km teren
00:47 h
23.62 km/h:
Maks. pr.:39.34 km/h
Temperatura:24.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 440 kcal
Rower:Focus Raven
Trening
Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.96 km
25.00 km teren
01:45 h
24.55 km/h:
Maks. pr.:44.75 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Raven
Rozjazd
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Bez pulsometru, wszystko na lajcie. Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie