Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%) |
| Czas w ruchu: | 640:23 |
| Średnia prędkość: | 24.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 8265 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 198970 kcal |
| Liczba aktywności: | 472 |
| Średnio na aktywność: | 33.53 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.57 km
1.00 km teren
01:01 h
28.10 km/h:
Maks. pr.:40.36 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 623 kcal
W Tulcach
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
Pętla szosowa.Dane wyjazdu:
25.65 km
0.00 km teren
00:53 h
29.04 km/h:
Maks. pr.:38.85 km/h
Temperatura:13.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 503 kcal
3x Malta
Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0
Wokoło Malty. Niestety pomimo prognoz pogody troszkę popadało :(Dane wyjazdu:
34.56 km
20.00 km teren
01:32 h
22.54 km/h:
Maks. pr.:41.86 km/h
Temperatura:19.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 900 kcal
Na Dziewiczej Górze
Poniedziałek, 23 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
2 okrążenia na Dziewiczej Górze.Dane wyjazdu:
19.79 km
0.00 km teren
00:41 h
28.96 km/h:
Maks. pr.:40.36 km/h
Temperatura:16.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 401 kcal
Krótko nad Maltą
Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0
3 podjazdy asfaltowe nad Maltą + jedno okrążenie wokół jeziora.Dane wyjazdu:
27.60 km
20.00 km teren
01:04 h
25.88 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:16.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 628 kcal
Po okolicy
Czwartek, 19 września 2013 · dodano: 19.09.2013 | Komentarze 0
Jedno okrążenie po trasie i jedna rundka dookoła jez. Swarzędzkiego.Dane wyjazdu:
20.05 km
18.00 km teren
00:44 h
27.34 km/h:
Maks. pr.:29.04 km/h
Temperatura:20.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 443 kcal
Pierwsze łatanie nowej opony
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0
Guma w tylnej oponie.Dane wyjazdu:
40.22 km
10.00 km teren
01:27 h
27.74 km/h:
Maks. pr.:38.29 km/h
Temperatura:19.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 866 kcal
Szlakiem nad jezioro Lusowskie
Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.23 km
1.00 km teren
00:58 h
29.20 km/h:
Maks. pr.:39.23 km/h
Temperatura:22.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 568 kcal
Tulce - Swarzędz
Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0
Trening typowo szosowy.Dane wyjazdu:
42.08 km
38.00 km teren
01:38 h
25.76 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:22.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:164 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 993 kcal
Trening
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
3 okrążenia.Dane wyjazdu:
102.72 km
60.00 km teren
04:10 h
24.65 km/h:
Maks. pr.:45.99 km/h
Temperatura:22.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2340 kcal
Rano i wieczorem
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
Rano trasa mini BM. Po południu z Grześkiem po Puszczy Zielonce.Bateria w liczniku pada :(
Kategoria powyżej 100km, przejażdżka, samotnie