Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%) |
| Czas w ruchu: | 640:23 |
| Średnia prędkość: | 24.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 8265 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 198970 kcal |
| Liczba aktywności: | 472 |
| Średnio na aktywność: | 33.53 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
38.98 km
25.00 km teren
01:32 h
25.42 km/h:
Maks. pr.:39.98 km/h
Temperatura:19.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 961 kcal
Trening i Agronalia
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Okolice i wypad na UP.Dane wyjazdu:
29.75 km
25.00 km teren
01:07 h
26.64 km/h:
Maks. pr.:41.11 km/h
Temperatura:18.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:168 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 706 kcal
Trening
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
2 kółka po okolicznych lasach. Noga w miarę podaje.Dane wyjazdu:
40.07 km
30.00 km teren
01:29 h
27.01 km/h:
Maks. pr.:38.29 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:165 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 906 kcal
Trening
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Okoliczne lasy i Malta.Dane wyjazdu:
39.38 km
29.00 km teren
01:30 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:39.98 km/h
Temperatura:22.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:168 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: 942 kcal
Trening
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0
Kolejna guma w przednim kole.Dane wyjazdu:
28.41 km
8.00 km teren
01:10 h
24.35 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 740 kcal
Do Krzycha
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
25.54 km
13.00 km teren
01:05 h
23.58 km/h:
Maks. pr.:33.97 km/h
Temperatura:15.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 392 kcal
Po uczelni
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
Malta + okoliczny teren. Bateria w pulsometrze zaczyna siadać na dobre.Dane wyjazdu:
40.23 km
0.00 km teren
01:34 h
25.68 km/h:
Maks. pr.:37.73 km/h
Temperatura:8.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 921 kcal
Trening na szosie góralem
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.80 km
1.00 km teren
01:22 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:32.66 km/h
Temperatura:7.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 912 kcal
Czerwonym szlakiem
Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0
Znowu głównie po mieście.Dane wyjazdu:
23.72 km
0.00 km teren
00:57 h
24.97 km/h:
Maks. pr.:32.66 km/h
Temperatura:4.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 553 kcal
Wielkanocne kręcenie
Niedziela, 31 marca 2013 · dodano: 31.03.2013 | Komentarze 0
Nad Maltą.Dane wyjazdu:
25.22 km
0.00 km teren
01:08 h
22.25 km/h:
Maks. pr.:35.48 km/h
Temperatura:5.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 707 kcal