Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%) |
| Czas w ruchu: | 640:23 |
| Średnia prędkość: | 24.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 8265 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 198970 kcal |
| Liczba aktywności: | 472 |
| Średnio na aktywność: | 33.53 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.60 km
0.00 km teren
01:54 h
27.68 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 955 kcal
Rower:Focus Cayo
Solo
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
R.I.P dla mojej babci.Dane wyjazdu:
44.40 km
0.00 km teren
01:28 h
30.27 km/h:
Maks. pr.:43.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy:158 m
Kalorie: 689 kcal
Rower:Focus Cayo
Rozjazd na szosie
Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.65 km
25.00 km teren
01:14 h
24.85 km/h:
Maks. pr.:41.42 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:139 m
Kalorie: 725 kcal
Rower:Focus Raven
Trening
Środa, 27 kwietnia 2016 · dodano: 27.04.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.30 km
0.00 km teren
01:02 h
27.39 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:13.0
HR max:165 ( 82%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy: 88 m
Kalorie: 478 kcal
Rower:Focus Cayo
Po przerwie
Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 23.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
41.39 km
35.00 km teren
01:34 h
26.42 km/h:
Maks. pr.:43.51 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:237 m
Kalorie: 821 kcal
Rower:Focus Raven
Po Puszczy
Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 14.04.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.41 km
30.00 km teren
01:21 h
25.49 km/h:
Maks. pr.:40.38 km/h
Temperatura:22.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 808 kcal
Rower:Focus Raven
Trening XC
Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.00 km
40.00 km teren
03:07 h
25.67 km/h:
Maks. pr.:44.34 km/h
Temperatura:5.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1782 kcal
Rower:Focus Raven
Niedzielny wypad + kibicowanie na CX Szwarzędz
Niedziela, 20 marca 2016 · dodano: 20.03.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.27 km
25.00 km teren
01:17 h
24.37 km/h:
Maks. pr.:39.97 km/h
Temperatura:6.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:163 ( 81%)
Podjazdy:114 m
Kalorie: 802 kcal
Rower:Focus Raven
Krótko, ale treściwie
Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.97 km
10.00 km teren
01:34 h
23.60 km/h:
Maks. pr.:33.93 km/h
Temperatura:3.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: 846 kcal
Rower:Focus Raven
Rano w sobotę
Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
18.68 km
9.00 km teren
00:50 h
22.42 km/h:
Maks. pr.:31.43 km/h
Temperatura:7.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 423 kcal
Rower:Focus Raven
Nogi dzisiaj nie chciały kręcić
Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km