Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie.
Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Luty2 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik5 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień17 - 3
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj20 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec12 - 0
- 2016, Luty7 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień6 - 0
- 2015, Listopad4 - 0
- 2015, Październik8 - 0
- 2015, Wrzesień17 - 0
- 2015, Sierpień25 - 0
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj26 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Listopad8 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec20 - 0
- 2014, Maj24 - 0
- 2014, Kwiecień18 - 0
- 2014, Marzec16 - 2
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec25 - 0
- 2013, Czerwiec17 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 0
- 2013, Marzec9 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 1
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj18 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj21 - 0
- 2011, Kwiecień19 - 0
- 2011, Marzec18 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik18 - 0
- 2010, Wrzesień20 - 0
- 2010, Sierpień15 - 0
- 2010, Lipiec6 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień20 - 0
- 2010, Marzec9 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień1 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień19 - 0
- 2009, Sierpień26 - 0
- 2009, Lipiec30 - 0
- 2009, Czerwiec19 - 0
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień17 - 0
- 2009, Marzec12 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Grudzień9 - 0
- 2008, Listopad13 - 0
- 2008, Październik16 - 0
- 2008, Wrzesień23 - 0
- 2008, Sierpień23 - 0
- 2008, Lipiec27 - 1
- 2008, Czerwiec17 - 0
- 2008, Maj16 - 0
- 2008, Kwiecień11 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%) |
| Czas w ruchu: | 640:23 |
| Średnia prędkość: | 24.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 8265 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Suma kalorii: | 198970 kcal |
| Liczba aktywności: | 472 |
| Średnio na aktywność: | 33.53 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.23 km
29.00 km teren
01:15 h
27.38 km/h:
Maks. pr.:39.79 km/h
Temperatura:24.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 698 kcal
Trening
Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.54 km
28.00 km teren
01:07 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:37.73 km/h
Temperatura:24.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 670 kcal
Trening
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.88 km
25.00 km teren
01:06 h
28.98 km/h:
Maks. pr.:44.49 km/h
Temperatura:30.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 667 kcal
Do Kicina i z powrotem
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.06 km
25.00 km teren
01:17 h
26.54 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:28.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 720 kcal
Trening
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
3 okrążenia po mojej dłuższej trasie.Dane wyjazdu:
25.81 km
15.00 km teren
01:01 h
25.39 km/h:
Maks. pr.:35.66 km/h
Temperatura:24.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 624 kcal
Po okolicy
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.97 km
0.00 km teren
00:34 h
22.89 km/h:
Maks. pr.:35.48 km/h
Temperatura:18.0
HR max:159 ( 79%)
HR avg:121 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 231 kcal
Przejażdżka
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
21.93 km
8.00 km teren
00:59 h
22.30 km/h:
Maks. pr.:43.74 km/h
Temperatura:24.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:127 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 403 kcal
Dzień przed AMP-ami
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
21.13 km
13.00 km teren
00:49 h
25.87 km/h:
Maks. pr.:36.23 km/h
Temperatura:17.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 480 kcal
Rozjazd
Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie
Dane wyjazdu:
44.58 km
13.00 km teren
02:13 h
20.11 km/h:
Maks. pr.:39.42 km/h
Temperatura:22.0
HR max:197 ( 99%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1197 kcal
Na Cytadeli i Malcie
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.06 km
12.00 km teren
01:42 h
18.27 km/h:
Maks. pr.:37.73 km/h
Temperatura:18.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 889 kcal
Na Cytadeli
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie