Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:	15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%)
Czas w ruchu:	640:23
Średnia prędkość:	24.71 km/h
Maksymalna prędkość:	67.24 km/h
Suma podjazdów:	8265 m
Maks. tętno maksymalne:	197 (99 %)
Maks. tętno średnie:	172 (86 %)
Suma kalorii:	198970 kcal
Liczba aktywności:	472
Średnio na aktywność:	33.53 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.57 km 25.00 km teren

01:27 h 23.84 km/h:

Maks. pr.:49.74 km/h

Temperatura:11.0

HR max:183 ( 92%)

HR avg:156 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 830 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Trening

Piątek, 25 marca 2011 · dodano: 25.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

26.82 km 10.00 km teren

01:27 h 18.50 km/h:

Maks. pr.:42.61 km/h

Temperatura:11.0

HR max:185 ( 93%)

HR avg:140 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 759 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Malta, Cytadela, Dom

Czwartek, 24 marca 2011 · dodano: 24.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

19.98 km 10.00 km teren

00:51 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:36.23 km/h

Temperatura:11.0

HR max:188 ( 94%)

HR avg:157 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 493 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Malta i okolice

Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

35.40 km 5.00 km teren

01:47 h 19.85 km/h:

Maks. pr.:39.04 km/h

Temperatura:10.0

HR max:185 ( 93%)

HR avg:135 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 836 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Malta + pierwszy teren

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0

Strasznie dzisiaj wiało. I dowiedziałem się, że najbliższy sklep rowerowy został zamknięty :(

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

29.32 km 0.00 km teren

01:11 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:35.10 km/h

Temperatura:7.0

HR max:187 ( 94%)

HR avg:153 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 659 kcal

Rower:Scott Scale 40 - rozmontowany

Pierwszy dzień wiosny

Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:02 h 23.23 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:182 ( 91%)

HR avg:157 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 591 kcal

Rower:TREK 4100

Nad Maltą

Czwartek, 10 marca 2011 · dodano: 10.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

44.00 km 0.00 km teren

01:48 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:188 ( 94%)

HR avg:155 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1009 kcal

Rower:TREK 4100

Nad Maltą

Wtorek, 8 marca 2011 · dodano: 08.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria samotnie, 0-50km

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:50 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Pierwszy wyjazd

Piątek, 4 marca 2011 · dodano: 04.03.2011 | Komentarze 0

Kategoria samotnie, przejażdżka, 0-50km

Dane wyjazdu:

27.36 km 0.00 km teren

01:07 h 24.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Okolice Wierzonki i Wierzenicy

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

43.75 km 0.00 km teren

01:45 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Ja i asfalt

Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 20.11.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie