Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:	15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%)
Czas w ruchu:	640:23
Średnia prędkość:	24.71 km/h
Maksymalna prędkość:	67.24 km/h
Suma podjazdów:	8265 m
Maks. tętno maksymalne:	197 (99 %)
Maks. tętno średnie:	172 (86 %)
Suma kalorii:	198970 kcal
Liczba aktywności:	472
Średnio na aktywność:	33.53 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

00:55 h 22.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Rozjazd przed ergometrem wioślarskim

Piątek, 19 listopada 2010 · dodano: 19.11.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

60.50 km 20.00 km teren

02:45 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Cytadela - trening

Piątek, 29 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km, samotnie

Dane wyjazdu:

25.00 km 15.00 km teren

01:00 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening w terenie

Środa, 27 października 2010 · dodano: 27.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

4.00 km 0.00 km teren

00:09 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Nieudany wyjazd

Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

27.99 km 10.00 km teren

01:10 h 23.99 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Lekki trening

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

25.00 km 15.00 km teren

01:00 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening

Piątek, 22 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

23.50 km 20.00 km teren

01:00 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening w terenie

Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

29.75 km 15.00 km teren

01:45 h 17.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Lekki trening

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

30.00 km 25.00 km teren

01:15 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening w terenie

Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

19.58 km 9.00 km teren

00:50 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Lekki trening

Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria samotnie, 0-50km