Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%)
Czas w ruchu:640:23
Średnia prędkość:24.71 km/h
Maksymalna prędkość:67.24 km/h
Suma podjazdów:8265 m
Maks. tętno maksymalne:197 (99 %)
Maks. tętno średnie:172 (86 %)
Suma kalorii:198970 kcal
Liczba aktywności:472
Średnio na aktywność:33.53 km i 1h 21m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:45 h 13.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Pod Maxa

Sobota, 3 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
26.07 km 10.00 km teren
01:20 h 19.55 km/h:
Maks. pr.:33.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Lekki trening oraz przejażdżka z tatą

Czwartek, 24 września 2009 · dodano: 25.09.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.47 km 10.00 km teren
01:00 h 19.47 km/h:
Maks. pr.:32.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Lajcik

Wtorek, 22 września 2009 · dodano: 22.09.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
14.00 km 10.00 km teren
00:32 h 26.25 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Lajcik

Poniedziałek, 21 września 2009 · dodano: 22.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
21.72 km 5.00 km teren
00:46 h 28.33 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Trening

Czwartek, 17 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
23.53 km 6.00 km teren
00:53 h 26.64 km/h:
Maks. pr.:35.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Trening po asfalcie

Wtorek, 15 września 2009 · dodano: 16.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria samotnie, 0-50km


Dane wyjazdu:
26.17 km 20.00 km teren
00:59 h 26.61 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Trening

Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
21.97 km 15.00 km teren
00:56 h 23.54 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Lekki trening

Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0

Nasmarowana linka od hamulca i od razu lepszy efekt :)

Dane wyjazdu:
18.85 km 0.00 km teren
00:45 h 25.13 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Do babci i dziadka

Poniedziałek, 7 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
29.89 km 25.00 km teren
01:21 h 22.14 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:TREK 4100

Trening interwałowy

Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 04.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie