Tom4ever

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tom4ever z miasteczka Poznań. Mam przejechane 57295.71 kilometrów w tym 24302.71 w terenie. Jeżdżę góralem z prędkością średnią 22.17 km/h .
Więcej o mnie.

Znajomi

Moje rowery

Focus Raven 18923 km

TREK 4100 34373 km

Focus Cayo 2250 km

Scott Scale 40 - rozmontowany 17209 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tom4ever.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:	15827.15 km (w terenie 6182.57 km; 39.06%)
Czas w ruchu:	640:23
Średnia prędkość:	24.71 km/h
Maksymalna prędkość:	67.24 km/h
Suma podjazdów:	8265 m
Maks. tętno maksymalne:	197 (99 %)
Maks. tętno średnie:	172 (86 %)
Suma kalorii:	198970 kcal
Liczba aktywności:	472
Średnio na aktywność:	33.53 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

30.22 km 5.00 km teren

01:09 h 26.28 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Lajcik nad Maltą i w okolicy

Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 20.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

17.80 km 10.00 km teren

00:47 h 22.72 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Nad Maltą w terenie

Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

32.36 km 0.00 km teren

01:06 h 29.42 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

W końcu trochę słońca

Wtorek, 16 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0

Szosowy trening nad Maltą, wiało i to ostro.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

38.87 km 3.00 km teren

01:22 h 28.44 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Pogodne późne popołudnie

Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 13.06.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

35.20 km 0.00 km teren

01:15 h 28.16 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trochę słońca, trochę deszczu

Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 0

Nad Maltą.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

26.41 km 0.00 km teren

00:56 h 28.30 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Znowu nad Maltą

Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0

I kolejne 3 kółka. Problemy z tylną piastą, a dokładnie z bębenkiem :(

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

24.81 km 0.00 km teren

00:54 h 27.57 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Nad Maltą

Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0

3 kółka nad Maltą.

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

19.61 km 0.00 km teren

00:40 h 29.41 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Nad Maltą

Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, przejażdżka, samotnie

Dane wyjazdu:

36.46 km 25.00 km teren

01:48 h 20.26 km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening

Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 06.05.2009 | Komentarze 0

Forma rośnie, choć po połowie dystansu padłem.

Kategoria 0-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

25.46 km 20.00 km teren

00:56 h 27.28 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:TREK 4100

Trening nad Jeziorem Swarzędzkim

Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 0

Kategoria 0-50km, samotnie